Медики рекомендуют употреблять в пищу банановую кожуру
Большинство людей думают, что банановая кожура существует для двух целей: защиты непосредственно самого банана и в качестве реквизита для шуток. Однако медики рассказали, почему полезно употреблять банановую кожуру.
Кроме калия, который поддерживает баланс электролитов и стимулирует рост клеток, в данном продукте очень много магния, а это залог здорового сердца и сильной иммунной системы. Также в кожуре много волокон, это гарантия здоровья толстой кишки, и витаминов В12 и В6 для обмена веществ. Перед употреблением банановой кожуры необходимо убедиться, что она не была обработана пестицидами. Если так, то можно добавлять кожуру в коктейли или делать банановый чай. Кстати, эти продукты отлично способствуют крепкому сну.
Люди во многих странах уже оценили такую пищу, а в индийской и азиатской культурах кожуру начали добавлять в пищу уже много лет назад. Неспелая кожура толстая, волокнистая и горькая, а вот у спелой вкус слаще, да и она гораздо тоньше, за счет чего и кушать ее приятнее. Также банановая кожура отличный источник питательных веществ и витаминов.
Новости России
Москва До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Moscow.media Частные объявления сегодня
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Вина «Фанагории» выбрали для приветствия гостей церемонии открытия ХIII Московского Международного Фестиваля Искусств «Традиции и Современность»
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Парковка станет платной ещё в нескольких «спальных» районах Москвы. В том числе за МКАДом
Столичный спецназ Росгвардии завершил полевой выход в Подмосковье
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
AFAKE: мелодичная и многогранная сенсация на стыке жанров
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Чего Индия хочет от России. Зачем Моди едет в Москву
Петербург получил примерно 130 млн рублей после ввода курортного сбора
Во Владимире в 12-й раз состоялся межрегиональный фестиваль поэзии «Музыка души»
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Сумма взятки по делу экс-замглавы МО Иванова составила 1,185 млрд рублей
Сотрудники «Мособлпожспаса» помогли пенсионерке попасть в закрытую квартиру
Подаренные Путину олени приехали в зоопарк Деда Мороза в Великом Устюге
В Нижнем Новгороде в реку упала люлька с рабочими, один из них погиб
Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни
Касаткина и Шнайдер блеснули на траве перед Уимблдоном. Идеальный день для российского тенниса
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Спортсменка Подмосковья стала чемпионом России по маунтинбайку в гонке с выбыванием
В работе мессенджера Telegram произошли сбои
Заброшенное здание дома культуры снесли в Коломне
Сотрудники «Мособлпожспаса» помогли пенсионерке попасть в закрытую квартиру
Музыкальные новости
Рэпер ST пожелал выпускникам на «Алых парусах» действовать смелее
Фёдор Шаляпин предстал в необычных образах в Нижнем Новгороде
В амфитеатре Никосии прозвучала музыка Шостаковича и Гершвина
Рэпер Тимати после выступления не мог улететь из Сибири
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
AFAKE: мелодичная и многогранная сенсация на стыке жанров
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
«Галицкий сказал: «Передай этому французу — у нас за стукачество по морде бьют!» Топ-интервью легенды РПЛ
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
2 июля на полдня перекроют трассу "Москва — Челябинск"
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Bloomberg: предстоящий визит Моди в Москву будет дипломатической победой Путина
Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
Орбан встретится с Зеленским
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО
Лукашенко в Минске встретился с Володиным
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
Собянин подвел итоги проекта «Золотая маска. Послесловие»
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Донстрой — лидер среди застройщиков по подписанию сделок через «Госключ»
III класс пожарной опасности ожидается на большей части Подмосковья 2 июля
В Нальчике появилось Детское радио
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Акцию «Внимание пешеход» провели в детском лагере в Истре
Сотрудники «Мособлпожспаса» помогли пенсионерке попасть в закрытую квартиру
Сумма взятки по делу экс-замглавы МО Иванова составила 1,185 млрд рублей
В работе мессенджера Telegram произошли сбои
"От Души и по Совести..."
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Острова укладываеюся спать...
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
В России снимут ремейк комедии «Укрощение строптивого» с Адриано Челентано
Заброшенное здание дома культуры снесли в Коломне
Акцию «Внимание пешеход» провели в детском лагере в Истре
Академия Плющенко - танцы минус?
