Ляйсан Утяшева рекомендует питаться хлебом и не толстеть

Зрителям заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, ведущая ТВ-шоу «Танцы» Ляйсан Утяшева поведала, как можно быть такой стройной, как она, а также о том, что звезда не желает показывать детей в социальных сетях.

Красавица умудряется оставаться привлекательной после рождения 2 малышей. Как ей это удается? Во-первых, необходимо правильным образом настраивать себя на похудение. Во-вторых, нужно заново создавать себя, свой образ, не отвлекаясь на мнения окружающих. Когда человек сбросит лишнее, у него откроется энергия для позитива и творчества. Главный секрет похудения звезды – отказ от булочек и разнообразной выпечки. Иногда можно побаловать себя кусочком хлеба с сыром. Предпочтительнее зерновой хлеб.