Учёные узнали в какую погоду сложнее всего выспаться
Американские учёные узнали, в какую погоду сложнее всего выспаться. Исследователи из Сан-Диего установили, что длительность сна способна уменьшить даже минимальное ночное поднятие температуры воздуха.
Исследование учёных Калифорнийского университета (США) продолжалось в течении 9 лет и затронуло 765 тысяч американских граждан. В основе исследования лежат данные из Национального центра экологической информации о температуре воздуха и наблюдения добровольцев, которые отмечали качество своего ночного сна.
Ник Обрадович, один из калифорнийских исследователей, сообщил, что даже повышение температуры на один градус в течении одной ночи приводило к нарушением сна. Учёные подсчитали, что на каждых 100 испытуемых человек их суммарное количество составляло 3 ночи без сна. Таким образом, месячные еженочные колебания температуры могут привести к 9 миллионам бессонных ночей.
Учёные считают, что исходя из данных исследования, жители южных стран должны быть больше подвержены приступам бессонницы. Но ответ на это, по их словам, дадут дополнительные наблюдения, которые они собираются провести в ближайшие годы.
Стоит отметить, что бессонница опасна для физического и психического здоровья человека. При недосыпе организм не только становится более уязвимым для различных заболеваний, но и становится раздражительным, появляется тревожность и плохое настроение.
Новости России
Москва С «горячими» летними ставками. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших накопительных счетов в июле 2024 года
Moscow.media Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Инсульт: что нужно знать?
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
15-22 июля — неделя сохранения здоровья головного мозга
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
На выходных на Орловской трассе в ДТП пострадал ребенок
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
С «горячими» летними ставками. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших накопительных счетов в июле 2024 года
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В центре Москвы впервые за год в продаже появилась квартира дешевле 10 млн рублей
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Такер Карлсон назвал двух политиков, способных предотвратить ядерную войну
Производство реагентов модернизируют в Воскресенске с созданием новых рабочих мест
Около 28 тысяч обращений поступило в администрацию Балашихи за полгода
Казань: что посмотреть и куда сходить в первую очеред
Более 140 аварий с участием каршеринга произошло в Москве с начала года
Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Казань: что посмотреть и куда сходить в первую очеред
Почти 12 часов пострадавшая в ДТП девушка из Шахт находится в коме
Пассажиропоток на речных маршрутах в Подмосковье вырос на 21% с начала сезона
В центре Москвы впервые за год в продаже появилась квартира дешевле 10 млн рублей
Музыкальные новости
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Немецкий тату-художник выставил на торги иглы, которыми он делал тату вокалисту Rammstein
Полет Шуры, Тимати с дочкой и выступление секретного гостя: как прошел второй день VK Fest
Юный москвич выиграл Гран-при конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
«Газпром-Медиа Холдинг» совместно с «Триикс Медиа» при поддержке Института развития интернета (АНО «ИРИ») приступили к съёмкам восьмисерийной военной исторической драмы «Таганрог»
Песков: взаимоотношения РФ и Индии не направлены против третьих стран
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
«Минимум на 10%»: эксперт предупредил о подорожании иномарок после повышения утильсбора
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольного матча в Москве
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
В Крыму потушили четыре природных пожара
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Жителей Подмосковья приглашают к участию в новом сезоне конкурса «Начни игру»
Захарова заявила, что вопрос снятия санкций с Джей Ди Вэнса не стоит на повестке МИД РФ
Около 28 тысяч обращений поступило в администрацию Балашихи за полгода
Казань: что посмотреть и куда сходить в первую очеред
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Сценарист «Слова пацана» Андрей Золотарев провел мастер-класс для нижегородцев
Захарова заявила, что вопрос снятия санкций с Джей Ди Вэнса не стоит на повестке МИД РФ
Почти 12 часов пострадавшая в ДТП девушка из Шахт находится в коме
Производство реагентов модернизируют в Воскресенске с созданием новых рабочих мест
