Бить людей оказалось полезно для здоровья

В эксперименте приняли участие добровольцы китайского происхождения. В течение 12-недельной программы обучения и практики тайцзи у пациентов отмечено значительное уменьшение депрессивности. Подобных результатов врачи не смогли достичь традиционными методами лечения, сообщают в Массачусетском общем госпитале.

"В то время как некоторые предыдущие исследования показали, что тайцзи полезно при лечении тревог и депрессии, чаще всего это боевое искусство использовали как дополнение к общему курсу лечения", – объясняет автор опубликованного в Clinical Psychiatry доклада доктор медицинских наук Альберт Енг.

Из полусотни участников программы 17 практиковали тайцзи, другие же получали традиционное лечение. Оставшихся включили в контрольную группу. Результаты эксперимента показали: у тех, кто практиковали тайцзи, налицо значительное улучшение самочувствия и стойкая ремиссия.

Если эти выводы подтвердятся, боевое искусство тайцзи может стать основным методом лечения депрессии для пациентов китайского происхождения. Теперь исследователи намерены провести аналогичные эксперименты с представителями других этнических и расовых групп, говорится в докладе.