Диетолог Бережная рассказала, сколько блинов безопасно съесть за одну неделю
Диетолог Ирина Бережная рассказала, сколько блинов можно съесть не рискуя своим здоровьем и к каким последствиям может привести их переедание. Она подчеркнула, что сдобное тесто требует больших затрат энергии при переваривании, к тому же появляющаяся при обжарке корочка может привести к воспалению в кишечнике. Также вредно большое количество масла, которое используют, когда жарят блины. «При их переедании может быть тяжесть в животе, отрыжка, дискомфорт, даже острые боли. Можно даже попасть на операционный стол с кишечной непроходимостью», - цитирует Ирину Бережную Sputnik . По ее словам, блюдо не стоит есть горячим. Также она объяснила, какое количество блинов будет безопасным для человека. «Больше двух блинов три раза в неделю есть не стоит. При этом их надо употреблять чуть остывшими, потому что горячее тесто дает большой прилив крови к желудку и выраженную тяжесть. Если тесто очень теплое и очень сдобное, оно тяжело переваривается, потому что сразу собирается в липкий комок, который организму сложно расщепить», - заявила диетолог. Она порекомендовала есть блины с овощной начинкой, чтобы дать организму необходимую клетчатку. В случае переедания диетолог посоветовала медленным шагом прогуляться на свежем воздухе.
Новости России
Москва
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Турции эвакуированы 2 отеля, тысячи российских туристов могут оказаться в заложниках: туроператоры дали оценку сложившейся ситуации
Зимние чартеры в Таиланд расширили: названы новые маршруты и цены
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Институт iSpring выявил 5 качеств лучших ИТ-студентов
Более 20 км трассы Р-120 в Брянской области защитят слоями износа
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Собянин подвел итоги проекта «Золотая маска. Послесловие»
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Сад Хаяо Миядзаки снова откроется в Санкт-Петербурге
По делу о терроризме взяли тренера молодёжной сборной РФ по вольной борьбе
Правительство РФ протянуло руку помощи технопаркам
Якутяне завоевали бронзовую медаль в парной пулевой стрельбе на играх «Дети Азии»
В Натальинске прошли спортивные соревнования, посвящённые Дню Красноуфимского района и Дню молодежи России
Уимблдон. 1 июля. Мирра Андреева и Синнер сыграют последним запуском, Медведев стартует в 15:00
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
Дубль перед Уимблдоном: Касаткина и Шнайдер выиграли турниры WTA в Истбурне и Бад-Хомбурге
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Рынок дикоросов в России может вырасти в 20 раз до 1,5 трлн рублей
В России выросло число вакансий специалистов в винной индустрии
По делу о терроризме взяли тренера молодёжной сборной РФ по вольной борьбе
Беспилотник США MQ-9 Reaper опасно приблизился к российскому Ан-30 в Сирии
Музыкальные новости
«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев
Не фейк? Беременность Волочковой от Шаляпина заставила пойти певца на крайние меры
Суд зарегистрировал иск о запрете клипа Моргенштерна за неуважение к церкви
Реп-исполнитель Элджей ударил журналиста после вопроса о долгах его бывшей жены
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Россияне пригласили Уэста, прилетевшего в Москву, в другие города РФ
Вина «Фанагории» выбрали для приветствия гостей церемонии открытия ХIII Московского Международного Фестиваля Искусств «Традиции и Современность»
Дмитрий Добровольский получил премию «Спорт и Россия»
Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024
Импорт автомобилей из Китая и Кореи
Что нужно знать для вождения автомобиля при сильном ветре – советы экспертов
Бесплатную питьевую воду начали раздавать в городском транспорте из-за жары
В поисках новых вкусов жизни: что нужно знать о главном гастрономическом событии лета
Ради сохранения наследия: Путин распорядился создать в Москве национальный центр "Россия"
Путин поручил создать в Москве национальный центр "Россия"
Путин распорядился создать в Экспоцентре национальный центр «Россия»
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Специалисты подмосковного онкодиспансера посетили конференцию в Москве
Ведущие онкологи Подмосковья выступили на научно-практической конференции
В Краснодаре проведёт консультации урогинеколог из Москвы
Майя Булаева: Новая поликлиника нужна Некрасовке как воздух
В Кремле заявили о готовности Владимира Путина к диалогу с Зеленским
Орбан встретится с Зеленским
Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
"Спартак" объявил об окончании контракта с Промесом, которому в Нидерландах грозит тюремный срок
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Эколог Рыбальченко оценил вероятность формирования теплового купола в Москве
Питона нашли в Битцевском лесу в Москве
Категория повышенного кешбэка в июле от Инго Экосистемы и Ингосстрах Банка
Эколог Рыбальченко рассказал, будет ли жарко в России из-за теплового купола
Беспилотник США MQ-9 Reaper опасно приблизился к российскому Ан-30 в Сирии
В России выросло число вакансий специалистов в винной индустрии
Рынок дикоросов в России может вырасти в 20 раз до 1,5 трлн рублей
Якутяне завоевали бронзовую медаль в парной пулевой стрельбе на играх «Дети Азии»
Острова укладываеюся спать...
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
"От Души и по Совести..."
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Войны древних славян с греками
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Мария Багреева: регионы провели 1,5 млн закупок на портале поставщиков
По делу о терроризме взяли тренера молодёжной сборной РФ по вольной борьбе
Ядерная программа Российской империи. Говорите науки не было?
Беспилотник США MQ-9 Reaper опасно приблизился к российскому Ан-30 в Сирии