Хирург-вертебролог, кандидат медицинских наук Денис Наумов в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, что при первых признаках искривления позвоночника человек должен сразу же начать бить тревогу, поскольку нарушение осанки влияет на здоровье всего организма.
Врач призвал людей с такой проблемой заняться укреплением мышц спины, передней брюшной стенки и комплексно работать с телом.
«Для мягкого укрепления мышц спины обычно рекомендуют лечебную физическую культуру (ЛФК) — упражнения показывает физиотерапевт и закрепляет их с пациентом», — сказал он.
Хирург также обратил внимание на йогу, плавание и пилатес.
Статистика гласит, что в России более 600 тысяч человек страдают искривлением позвоночника.
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Прощайте, я от вас улетаю
Закат на Катуни
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
«Москва востребована мировым сообществом»: какое значение имеют военно-морские учения России и Египта
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
