Употребление кофе в нужных количествах способно продлевать жизнь. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, передала «Вечерняя Москва».
Врач подчеркнул, что нужно ограничиваться парами чашек в день, и тогда кофе будет только на пользу организму. Также не стоит забывать про какао, в котором содержатся антиоксиданты.
«Лучше заменить все сахаросодержащие напитки — газировки, фруктовые соки, алкоголь — на какао, чай, кофе или морсы», —подчеркнул эксперт.
Он добавил, что также стоит чаще пить травяные чаи, в которые можно добавить мелиссу или мяту. Такой напиток укрепит иммунитет и поддержит общий тонус.
«Швейник онлайн» – партнер конкурса «Адмиралтейская игла»
Команда сервисного локомотивного депо «Вологда» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала серебряным призёром турнира по мини-футболу «Рабочее первенство»
Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Рената Литвинова вышла на подиум, а среди гостей был Элджей с новой девушкой: показ Enfants Riches Deprimes в Париже
Главные новости Ижевска на утро 1 октября: поражение «Ижстали», сгоревший автобус и воспоминания о Сергее Жилине
Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе
Команда сервисного локомотивного депо «Вологда» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала серебряным призёром турнира по мини-футболу «Рабочее первенство»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Доброта начинается с малого: сотрудники предприятий холдинга «Швабе» сдали более 60 литров донорской крови
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
