Врач Демьяновская назвала закаливание одним из эффективнейших способов укрепления иммунитета
Эксперт лаборатории «Гемотест», невролог Екатерина Демьяновская в беседе с «Известиями» рассказала, что закаливание является одним из эффективнейших способом укрепления иммунитета.
Медик пояснила, что закаливанием считаются не только купание в ледяной проруби или растирание снегом, но и другие способы.
«Это тренировка для иммунитета, во время которой он учится более адекватно реагировать на внешние условия, такие как смена погоды, кратковременное охлаждение, физический и эмоциональный стресс», — сказала врач.
Демьяновская призвала отказаться от процедуры закаливания людям со слишком низкой массой тела, сахарным диабетом, заболеваниями суставов, пороками сердца и другими противопоказаниями.
Новости России
Москва
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Moscow.media
Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Как выглядеть молодо после 50 лет: рабочие способы
В Геленджике появился новый развод туристов: вымогательство переросло в грабёж с нападением на автомобиль
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру!
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
DатаРу представила новые модели СХД для крупных предприятий
«Байкал Сервис»: «Канцтовары запасай, на перевозку скидку получай!»
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
«Была плохая ночь. Я облажался»: Байден признал проигрыш на дебатах с Трампом
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
В Восходе определили кандидатов на предстоящие выборы в совет депутатов
Бывший друг Плющенко получил 8,5 года за мошенничество с заводом Рудковской
Нагрузка на сердце: врач Касперович назвала последствие потребления алкоголя в жару
Парад французских бульдогов и французская ярмарка в Воронцовском парке
В Подмосковье идет набор студентов на специальность «Туризм и сфера услуг»
Мингосуправления напомнило об онлайн продлении компенсации за домашний телефон
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Теннисистка Потапова отказалась ехать на Олимпиаду в Париже
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Суд в Москве приговорил американца к 12,5 года колонии по делу о наркотиках
Медведев: 190 тысяч человек подписали контракты на военную службу в 2024 году
Мингосуправления напомнило об онлайн продлении компенсации за домашний телефон
ФСБ задержала бывшего вице-мэра Челябинска за взятки в 10 млн рублей
Музыкальные новости
Легенда русского рока Вячеслав Бутусов поздравил Магнитку
Суд обязал СК частично прекратить преследование похитителя певца Руссо
Не на чилле, а на боксе: Джиган будет драться с Роем Джонсом-младшим
Певец Егор Крид прокомментировал слухи о романе с Алиной Загитовой
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Каждый второй житель России формирует накопления
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Суд опроверг признание бизнеса Шефлера экстремистским объединением
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Поезда не ходят на участке Москва — Лосиноостровская МЖД
В России хотят автоматически снижать скорость в каршеринге: только в определённых локациях
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Путин: отношения РФ и Ирана будут укрепляться вне зависимости от итогов выборов
Путин заявил о схожести подходов Москвы и Тегерана к ключевым мировым вопросам
Лавров: принятие Белоруссии в ШОС позволит участвовать в международных процессах
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Врач Тяжельников рассказал, что не стоит есть и пить в жару
Актуальные данные о донорстве крови опубликовали в Подмосковье
Участникам проекта «Московское долголетие» расскажут о современном искусстве в ГЭС-2
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Депутат Белик считает, что ВСУ надеются оправдать поражения нехваткой оружия
Эксперт: Орбан предупредил Зеленского о возможности потери территорий, населенных этническими венграми
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
Интервью Зеленского с Такером Карлсоном сорвалось с громким скандалом: Хамство Киева не знает границ
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Отличники и олимпиадники из школ Нижней Туры посетили выставку «Россия» по инициативе Евгения Куйвашева
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
Стали известны победители шахматного турнира игр «Дети Азии»
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Лукашенко поздравил народ США с Днем независимости
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
Собянин: Две улицы и два сквера в Москве получили новые названия
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Сергей Собянин: Реализуем самую масштабную программу благоустройства улиц
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Москвичам предложили охлаждаться в жару в туманизаторах
Жара бурей сменится // Какая погода ждет жителей столицы в ближайшие дни
В Ярославле сообщили о возможной задержке поездов в Москву по техническим причинам
Суд в Москве приговорил американца к 12,5 года колонии по делу о наркотиках
С чувством украденного долга // Экс-гендиректору дочернего предприятия «Ростеха» заочно дали срок
Состоялся главный выпускной столицы
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Отключения коммунальных услуг в Архангельске на 3 июля 2024 года
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Биткоин падал ниже $57 000. Эксперты указали на риски дальнейшего снижения
С чувством украденного долга // Экс-гендиректору дочернего предприятия «Ростеха» заочно дали срок
В Восходе определили кандидатов на предстоящие выборы в совет депутатов
При пожаре в подмосковном Одинцове сгорели два дома и пострадал ТЦ