Черная сторона смородины: почему эта ягода может нанести урон здоровью
Что опасного таится в натуральном лакомстве?
Черная смородина может привести к образованию камней в почках. Об этом врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала изданию «Страсти».
Ягода богата огромным количеством витаминов, минералов и антиоксидантов. Благодаря изобилию витамина С она отлично укрепляет иммунитет, а витамины К и В способствуют улучшению зрения, стабилизируют работу сердечно-сосудистой системы и снижают уровень холестерина. Черную смородину относят к категории «суперфуд» за многообразие полезных свойств и борьбу со старением организма.
Но все не так гладко. Ягода считается достаточно аллергенной. Людям с негативной реакцией на малину и землянику стоит быть предельно осторожными и с этим лакомством. Также проблемы могут возникнуть у тех, кто не переносит лимонную и яблочную кислоты. Это связано с их достаточно высокой концентрацией в черной смородине.
Отдельное внимание стоит проявить людям с заболеванием почек или склонностью к ним. Черная смородина содержит оксалаты, которые являются солями оксалиновой кислоты. Они способствуют образованию кристаллов в этом органе.
«Однако для большинства людей умеренное употребление черной смородины как части разнообразного рациона питания обычно не представляет опасности», — успокоила врач Лазуренко.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, что будет с кожей, если загорать без крема.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
В Турции эвакуированы 2 отеля, тысячи российских туристов могут оказаться в заложниках: туроператоры дали оценку сложившейся ситуации
В Геленджике появился новый развод туристов: вымогательство переросло в грабёж с нападением на автомобиль
Профессионально оборудованный швейный коворкинг в Москве
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Рододендроны озера Джека Лондона.
«Грузовичкоф Бизнес»: год перевозим на новый уровень
Столичный спецназ Росгвардии завершил полевой выход в Подмосковье
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
НОЧЬ на Острове кукол в Мексике - Ghostbuster
Столичные власти рассказали о новом порядке голосования на выборах в городе
Дача, питание, витамины: как сохранить ясный ум в пожилом возрасте
Марина Кравец: в многоквартирном доме в Смоленском районе наступил «водный апокалипсис»
«Искусственный интеллект никогда не заменит учителя»: Наталья Третьяк на Форуме непрерывного образования
Улицы Вертлинскую и Красную в Солнечногорске благоустроят к августу
В Москве ввели новый порядок голосования. Бумажный бюллетень будут выдавать только по предварительному заявлению
Россия стала закупать в 14 раз меньше апельсинов из Турции
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Генерал сказать правду о мигрантах не побоялся. Но как спасти Россию?
Посол РФ в США может в скором времени вернуться в Москву
Почти половина опрошенных россиян не намерены отправляться летом в отпуск
Правительственная комиссия проверила подъездные пути к школам в Ленинском округе
Музыкальные новости
Баста, Ева Польна, Дима Билан, Элджей, Мот и другие артисты выступили на VK Fest в Санкт-Петербурге
Ким крутила сальто и страдала от похмелья, именинница зажигала под Снуп Догга: Хлое Кардашьян отметила 40-летие
Концерт в музее П.И. Чайковского
Рой Джонс проведет бой с Джиганом
Каждый второй житель России формирует накопления
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
За Соловки наступает расплата // Прокуроры требуют наказать освобожденных чиновников рублем
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Почти половина опрошенных россиян не намерены отправляться летом в отпуск
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Автомобили в каршеринге будут сами снижать скорость
Поезда не ходят на участке Москва — Лосиноостровская МЖД
Лавров: принятие Белоруссии в ШОС позволит участвовать в международных процессах
Путин заявил о схожести подходов Москвы и Тегерана к ключевым мировым вопросам
Семья Кравцовых с 18 детьми приедет в Москву в полном составе
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Врач Тяжельников рассказал, что не стоит есть и пить в жару
14-летняя пострадавшая при сходе вагона поезда Воркута-Новороссийск до сих пор находится в больнице
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Участникам проекта «Московское долголетие» расскажут о современном искусстве в ГЭС-2
Депутат Белик считает, что ВСУ надеются оправдать поражения нехваткой оружия
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
Эксперт: Орбан предупредил Зеленского о возможности потери территорий, населенных этническими венграми
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Стали известны победители шахматного турнира игр «Дети Азии»
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
Лукашенко показал ядерные ракеты и группу БПЛА «Герань-2» на военном параде в Минске
Собянин предупредил москвичей о жаркой погоде в столице 4 июля
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Собянин: Две улицы и два сквера в Москве получили новые названия
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Апокалиптичные тучи принесли в Москву грозу и ветер, вырывающий деревья
Синоптик Позднякова: Москву накроют ливни и ветер после аномальной жары
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Почти половина опрошенных россиян не намерены отправляться летом в отпуск
Посол РФ в США может в скором времени вернуться в Москву
В Москве ввели новый порядок голосования. Бумажный бюллетень будут выдавать только по предварительному заявлению
Багреева: ключевыми факторами экономического роста являются инвестиции, кадры и технологии
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Посол РФ в США может в скором времени вернуться в Москву
Начальник УФСИН России по Республике Дагестан провел встречу с заместителем председателя комиссии Общественной палаты Республики Дагестан
Площадь пожара в Одинцове выросла до 1,6 тысячи квадратных метров
«Грузовичкоф Бизнес»: год перевозим на новый уровень