Диетолог Белоусова рассказала, что протеиновые батончики не смогут заменить полноценный белок
Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в беседе с радиостанцией Sputnik рассказала, что пополнить дефицит белка только протеиновыми батончиками не получится. Многие из них изготавливаются из крупы с добавлением изолированного протеина.
Такие батончики, по словам медика, могут затруднять усвоение кальция, и тогда страдает костная система. Дело в том, что белок животного происхождения имеет полноценную аминокислотную структуру и хорошо усваивается нашим организмом, в отличие от белка растительного происхождения.
Белоусова подчеркнула, что норма потребления белка для здорового человека — один грамм на килограмм веса в сутки.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Советская Москва в 1967 году
Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
«Байкал Сервис» отправил почти 2,5 млн документов по ЭДО
Заброшенный дом загорелся в третий раз: жители просят ускорить снос
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Касети для розсади: як вони допомагають
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
В Благовещенске мужчина с игрушечным пистолетом пытался украсть лекарство
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Минэкологии оштрафовало 4 нарушителей за сброс мусора в Красногорске
Свыше 13 тысяч светильников обновят в Химках до конца года
Заслуженный спасатель РФ рассказал о помощи человеку при ударе молнии
Под Орлом для автомобилей закроют один железнодорожный переезд
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
В Твери изменили сроки отключения горячей воды
Свыше 13 тысяч светильников обновят в Химках до конца года
Под Орлом для автомобилей закроют один железнодорожный переезд
Сергунина: туристический сервис Russpass набирает многомиллионную популярность
Музыкальные новости
Певица Кристина Орбакайте опубликовала фото с дочерью
Рэперская драка в центре Москвы: OG Buda и Obladaet выясняют отношения на проезжей части
Рэпер Obladaet напал на коллегу OG Buda после концерта в Петербурге
Тонкий намек: Баста и Гуф выпустят второй совместный альбом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнил новый нападающий
Более 30 регионов приняли растительную продукцию из Амурской области
Сбербанк подарил Пскову умный фонтан
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Что известно о столкновении поезда с КамАЗом в Волгоградской области
Новая выделенная полоса заработала в ЮАО
No Limits: Changan изучит причины возгорания своего лифтбэка в Москве
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
В мерах против милитаризации Германии Россия ставит на гиперзвук
Александр Дюков: 90% установок на Омском НПЗ новые установки
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Врач-гигиенист клиники Мегастом Ольга Жидких: почему нельзя языком вытаскивать куски пищи из зубов
Сеть клиник «Будь Здоров» займется разработкой инициатив по укреплению здоровья работающего населения
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
В ТРЦ «Ривьера» прошла развлекательная программа по мотивам «Команды МАТЧ»
Сергунина анонсировала программу спортивных мастер-классов в «Музеоне» и «Сколкове»
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «Динамо» - «Локомотив» в Москве
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Сергей Собянин рассказал о развитии района Марьина Роща
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал, как фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы» украсил город
Собянин рассказал о капремонте в столичном Центре паллиативной помощи
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Ежемесячную денежную выплату получают более 1,6 млн пострадавших от радиации
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
На М-1 «Беларусь» освятили киот с ликами преподобной Евфросинии Полоцкой и cвятой равноапостольной княгини Ольги
Под Орлом для автомобилей закроют один железнодорожный переезд
Открытый турнир по самбо памяти сотрудника СОБР «Эзир» состоялся в Республике Тыва
Сергунина: туристический сервис Russpass набирает многомиллионную популярность
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Заслуженный спасатель РФ рассказал о помощи человеку при ударе молнии
На М-1 «Беларусь» освятили киот с ликами преподобной Евфросинии Полоцкой и cвятой равноапостольной княгини Ольги
Названа роль совладельца Грязинского пищекомбината в деле замминистра обороны Булгакова
Минэкологии оштрафовало 4 нарушителей за сброс мусора в Красногорске