Практика гвоздестояния прошла в Ногинске на фестивале ЗОЖ

Ежегодный фестиваль здорового образа жизни прошел в Глуховском парке Ногинска. Под открытым небом собралось несколько сотен желающих поучаствовать в мастер-классах и пройти практику гвоздестояния.

Всем желающим было предложено попрактиковаться в йоге, испытать фитнес-нагрузку и потянуться на стретчинге, изучить несколько приемов капоэйры, стать участником чайной церемонии, высоко взлететь на джампинге, научиться мехенди, послушать лекции нутрициолога и пройти тренинг «Эмоциональный интеллект».

«У нас в этом году тема полного расслабления, гармонии с собой, поэтому сделали уклон на гвозди, медитацию. Тренеры были пригашены из разных студий, с Ногинска, с Богородского округа, кто-то у нас даже с Москвы приезжал проводил — это, например, джампинг, — сказала организатор фестиваля Зелиха Сутугина.

Участники имели возможность не только зарядиться отличным настроением и получить профессиональный совет от коучей, психологов, тренеров, но и приобрести симпатичные сувениры на память.

Ранее губернатор Андрей Воробьев рассказал о летнем событийном туризме в Подмосковье.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».