Трихолог Берендяева: при выпадении волос стоит включить в рацион грибы и листовые овощи

24.07.2024 16:18

Механизм выпадения волос зависит от множества факторов. Важную роль в данном вопросе играет питание. Об этом рассказала трихолог Анастасия Берендяева в беседе с «Газетой.ru».

По словам врача, соответствующая проблема может стать следствием дефицита белка и микроэлементов в организме. Так, при беременности зачастую наблюдается недостаток железа и цинка. То же самое касается веганства и вегетарианства.

Эксперт посоветовала включить в рацион орехи, мясо, птицу, свиное сало и грибы. Не стоит забывать про листовые овощи — отличный источник фолиевой кислоты, добавил сайт kp.ru.

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Life24.pro

10 самых опасных продуктов, которые есть в каждом холодильнике

Кажетта Ахметжанова рассказала, сбываются ли сны с четверга на пятницу

Участники акции «Green Drive» этим летом собрали более 200 тонн мусора

Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group

Today24.pro

Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams

‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech

An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first

Karachi industrial park to be declared model special economic zone

News24.pro

В Екатеринбурге по программе КРТ снесут еще два бомбоубежища

Сколько сейчас стоит новая Шкода Октавия? Реальные цены в ноябре 2024 года

«Ничего, что можно было бы назвать GPT-5» — OpenAI дорабатывает GPT-o1, а GPT-5 не появится в 2024 году

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Game24.pro

Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android

Metal Slug Tactics review

A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head

Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'

Russia24.pro

Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити

Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group

Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Более 1,2 тысячи нарушений зафиксировали в лесах Подмосковья с начала года

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Ru24.net

Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию

Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»

ЕСЛИ ХАРРИС ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТ, А ТРАМПА ПОДМЕНИЛИ, КТО БУДЕТ ПРАВИТЬ В США? Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы Президента Америки. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Москвичам рассказали об особенностях зимы 2025 года

News.tennis

Стала известна позиция Елены Рыбакиной в мировом рейтинге после старта на Итоговом турнире WTA

Соболенко обыграла Паолини и вышла в полуфинал Итогового турнира WTA

В России обесценили матч Елены Рыбакиной с первой ракеткой мира

Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой

29ru.net

«Союз-2.1б» запустили с космодрома Восточный в честь юбилея Чкалова

Российский блогер нашел крышку из фольги в бургере из «ВкусВилла»

Банкирам засчитали аресты // Осуждены фигуранты дела о растрате в КБ «Город» и «Таурус»

Суд в Смоленской области приговорил к 12 годам обвиняемого в диверсии на железной дороге

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Центральная площадь Ижевска может получить имя Петра Чайковского

«Месячный оклад»: Цискаридзе назвал цены на билеты в театры ненормальными

Рэпер ST не верит в совместную работу Инстасамки и «Ленинграда»

«По своей глупости»: Юлия Савичева призналась, что жалеет об уходе от мужа

Ria.city

Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити

Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию

KEY CAPITAL: Российские застройщики стали разрабатывать больше масштабных проектов

Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group

Rss.plus

Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити

Медина забил в ворота ЦСКА самый поздний гол «Спартака» со времен Веллитона

Кириенко: Представители 100 стран приехали в РФ обсуждать справедливое будущее

Nowhere House 1.1.18

Auto.russia24.pro

Столичная ГИБДД подвела итоги рейда «Нетрезвый водитель»

Незаконные коммерческие строения демонтировали в районе Богородское

После праздника

Как россияне относятся к снижению возраста для получения водительских прав: итоги опроса

Putin.russia24.pro

Путин заявил об усилиях РФ по предотвращению большой войны на Ближнем Востоке

«Создавая будущее». Делегация из Севастополя прибыла в Москву

Путин заявил, что РФ проводит конструктивный внешнеполитический курс

Путин заявил о готовности к переговорам с Киевом

Covid.russia24.pro

Специалисты выявили за неделю в Москве больше 4 тысяч случаев заболевания коронавирусом

Рекордное число российских спутников одновременно запустили с Восточного

Health.russia24.pro

Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции

Сексуальное здоровье и рак

Московский предприниматель продал детской больнице Липецка фальшивые ЛОР-комбайны за 7 млн рублей

Термометр медицинский Geratherm Classic: надежный помощник для вашего здоровья

Zelensky.russia24.pro

В Киеве заявили о готовности договориться с РФ о прекращении ударов по объектам энергетики

Sport.russia24.pro

Курсанты Росгвардии одержали победу на чемпионате среди кинологов «Большой русский ринг»

Сотрудники Росгвардии обеспечили правопорядок на хоккейном матче в Москве

Ежегодный турнир по греко-римской борьбе прошел в Мытищах

Кубок России. «Спартак» — «Ростов». Прямая видеотрансляция

Lukashenko.russia24.pro

Миляев и Лукашенко обсудили в Минске взаимодействие тульских и белорусских предприятий

Лукашенко призвал провести выборы так, чтобы «комар носа не подточил»

Person.russian.city

Сергей Собянин: Колледжи показали свои возможности

Собянин рассказал о системе навигации в городском транспорте

Собянин: Московскому планетарию — 95 лет

Сергей Собянин рассказал о работе Московского авиационного центра

Ecology.russia24.pro

Москва демонстрирует комплексный подход к реализации климатической повестки

Зоя Викторова: экономическое развитие городов требует комплексного подхода к реализации климатической повестки

Тигра доставят в зоопарк Ижевска из Хабаровска

Бойко: при угрозе наводнения нужно отключить воду, газ и электричество

29ru.net

«Союз-2.1б» запустили с космодрома Восточный в честь юбилея Чкалова

Суд в Смоленской области приговорил к 12 годам обвиняемого в диверсии на железной дороге

Вернуться к установке стальных дверей в подъездах призвали в Госдуме

Российский блогер нашел крышку из фольги в бургере из «ВкусВилла»

Severodvinsk.ws

Опубликован фоторепортаж с празднования Дня народного единства в Нижнем Новгороде

В Краснодарском крае ищут виновных в повреждении 53 могил на кладбище

Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту

Президентская библиотека — ко Дню народного единства

Sevpoisk.ru

Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»

Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»

Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством

Историческая хроника «Нас много держава одна» ко Дню народного единства

103news.com

TikTok оштрафовали в России

Банкирам засчитали аресты // Осуждены фигуранты дела о растрате в КБ «Город» и «Таурус»

Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию

Вернуться к установке стальных дверей в подъездах призвали в Госдуме

Агрегатор новостей 24СМИ