Психика человека не может восстановиться и перезагрузиться за пару дней, более подходящим сроком будет неделя. Об этом «Ридусу» рассказала психолог Елена Новоселова.
По ее словам, новогодние праздники отлично подойдут для этих целей. Неделя выходных дают человеку возможность отдохнуть, выспаться, набраться сил и новых впечатлений.
Однако слишком долгий отдых тоже не идет на пользу, добавила психолог. Она подчеркнула, что если 12 дней только есть, пить и спать, то отдыха в этом не будет, человек только собьет себе режим, и ему будет еще сложнее возвращаться в прежнюю рабочую струю. Новоселова посоветовала в новогодние больше гулять и проводить время на свежем воздухе.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Ирина Дубцова, Полина Гагарина, Юрий Антонов, МИЯ БОЙКА и другие звезды на гала-концерте «Главное — Семья» в Кремле
Axenix проведет в МГУ цикл лекций по ИТ архитектуре
Посетители клубов Москвы сообщили, что ОМОН неожиданно пришел на вечеринки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Юные футболисты Орла стали победителями Межрегионального турнира «Живи футболом»
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
94% российских терапевтов считают железодефицитную анемию серьезной проблемой
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
