Тайм-менеджер Бирюкова рекомендовала вести дневник размышлений или наблюдений

Всего две недели осталось до весны, а значит, самое время подвести итоги зимы и наметить планы на будущий сезон. Об этом рассказала тайм-менеджер Екатерина Бирюкова в беседе с Life.ru.

Прежде всего, эксперт посоветовала проанализировать свои достижения за прошедший период. Необходимо записать несколько ключевых побед в работе, саморазвитии и личной жизни. Это поможет понять, что удалось реализовать из запланированного, а что нет.

Бирюкова также предложила вести дневник размышлений или наблюдений. Ежедневные записи по 10 минут помогут лучше понять себя и свои цели.

При планировании специалист посоветовала выделить несколько сфер: профессиональные цели, личные, саморазвитие. Их необходимо разбить по месяцам или на квартал.