Офтальмолог дала советы по профилактике зрительных болезней
Большинство офисных сотрудников все рабочее время проводят за компьютером, напрягая глаза, поэтому у многих развивается близорукость — самое распространенное нарушение зрения. О профилактике зрительных болезней рассказала врач-офтальмолог Видновской районной клинической больницы Наталья Борисова.
Большинство офисных сотрудников все рабочее время проводят за компьютером, напрягая глаза, поэтому у многих развивается близорукость — самое распространенное нарушение зрения. О профилактике зрительных болезней рассказала врач-офтальмолог Видновской районной клинической больницы Наталья Борисова.
Она посоветовала в выходные и после работы больше времени проводить на улице и свежем воздухе, выключать смартфоны.
В течение рабочего дня стоит делать перерывы во время работы за компьютером каждые 30–40 минут. За пять–десять минут перерыва можно сделать гимнастику для глаз.
Если у человека нет возможности отойти от компьютера и отложить телефон, можно подобрать специальные антибликовые очки для мониторов, использовать увлажняющие капли.
Наталья Борисова посоветовала проверять зрение как минимум раз в год. Особенно это важно в детском возрасте, передает Общественная Служба Новостей.
Ранее офтальмолог Алена Шкатова рассказала , какие телевизоры больше всего вредят зрению.
Читайте также:
Вчера 21:27
Вчера 18:43
Вчера 17:35
Вчера 18:48
Видное на Moscow.media Частные объявления сегодня
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Больше функций для комфорта: беспроводные клавиатуры Fstyler FBK26C AS, FBK27C AS и FBK36C AS от A4Tech
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Real Commando Shooting 3D 6.0
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого гражданина в ранее совершенной краже
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке
В Подмосковье назвали первых стобалльников по ЕГЭ
Врачи Ленинского округа спасли пациента, упавшего с тринадцатого этажа
Свыше 2 тыс жителей Ленинского округа приняли участие в праздновании Дня России
Станислав Каторов наградил медицинских и социальных работников Ленинского округа
Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне
Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде
Соболенко и Димитров вместе потренировались на «Уимблдоне»
Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе
Подмосковные хирурги спасли мужчину, выпавшего с 13-го этажа
Упавшего с 13-го этажа мужчину спасли в больнице в Видном
«Бросил пить и курить». Откровение выжившего после падения с 13 этажа
Жителей Видного пригласили пройти диспансеризацию в парке «Апаринки»
Музыкальные новости
Жена рэпера Джигана Самойлова заявила, что не сбавит цену за роскошный особняк
Цискаридзе заявил, что вывел на сцену Волочкову и способствовал ее славе
Николай Цискаридзе представит в Кремле выпускные концерты Академии Русского балета
"Как в раю": Джиган и Самойлова исполнили мечту знаменитой "диско-бабушки" из Коми
Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке
Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого гражданина в ранее совершенной краже
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«Неприятно, что случилось в Казани». Шипачев — о переходе в минское «Динамо»
Футболисты «Динамо» в Ставрополе одолели соперников из «Астрахани»
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
LG ДЕМОНСТРИРУЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИСПЛЕИ С УЛУЧШЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА НА ВЫСТАВКЕ INFOCOMM 2024
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 4 балла утром 13 июня
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья
Путин осмотрел коллайдер NICA в институте ядерных исследований в Дубне
От Дубны Дубны не ищут // Все вернется на круги своя, как выяснилось на встрече с Владимиром Путиным
Видео: в подмосковной Дубне Путину показали ускоренный комплекс NICA
Путин прибыл в "Сенеж" для общения с участниками программы "Время Героев"
Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения
Жителей Видного пригласили пройти диспансеризацию в парке «Апаринки»
Невролог Сутормин: смертность от инсульта сократилась на 5% за год
Новый врач-эндоскопист в больнице в Реутове
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Собственная котельная появится у спортивной школы в Клину в 2025 году
2014 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 7-8 сентября 2024 г юношей 2014 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
2015 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 14-15 сентября 2024 г юношей 2015 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Пашинян видит Армению в ОДКБ лишь при выходе Белоруссии или извинениях Лукашенко
Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Собянин: Москвичи взяли четыре медали на международной олимпиаде по биологии
В водоемах Подмосковья зацвела краснокнижная кувшинка
На болотах Подмосковья растет хищная росянка, поедающая насекомых
Короедов опередили чиновники // Здоровый лес в Подмосковье вырубался на продажу
«Газпромнефть-СМ» представила интерактивный экоспектакль для фрязинских школьников
Посвященная Дню России викторина прошла в школе № 5 в Видном
Бесплатная диспансеризация в парке «Апаринки» Ленинского городского округа будет доступна до конца лета
Новую кожу на голове девушки после нападения собаки вырастили врачи Видного
Врачи ведущего института детства Московской области приедут в Ленинский округ
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Сотрудники Госавтоинспекции Ленинского округа провели акцию «Внимание: дети!»
Станислав Каторов наградил медицинских и социальных работников Ленинского округа
Жителей Видного пригласили пройти диспансеризацию в парке «Апаринки»
