Гастроэнтеролог рассказала, как правильно есть яблоки
Врач советует употреблять плоды с кожурой и косточками. Россиян предупредили о неочевидной опасности яблок. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова пояснила, как правильно есть фрукты, чтобы избежать негативных последствий для организма. Медик прежде всего посоветовала употреблять плоды максимально свежими, поскольку в них больше витамина С. Специалист предостерегла от разрезания яблока на кусочки. «Измельчение снижает количество аскорбинки», — пояснила Сухорукова в беседе с агентством «Москва». Полезно есть яблоки с кожурой из-за наибольшего содержания полезных веществ. Исключение составляют люди, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Гастроэнтеролог также разрешила есть яблоки с косточками. По ее словам, в них содержится йод и гликозид амигдалин, считающийся противораковым витамином В17. В целом, россиянам рекомендуют есть не более двух яблок в день. В противном случае могут обостриться колит, язва и гастрит или возникнуть воспаление в желчном пузыре. После употребления плодов следует прополоскать рот водой во избежание повреждения зубной эмали, добавила Сухорукова.
Читайте также:
09:20
Вчера 16:49
Вчера 18:07
04.10.2024 21:02
Видное на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
В клубе пациентов психиатрической больницы учатся создавать «живые» картины
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
3 Negroni variations to try this fall
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Заканчивается подготовка к зиме федеральных дорог в Свердловской, Тюменской, Курганской областях и ХМАО
В Новосибирской области по БКД отремонтировали и ввели в эксплуатацию 31 дорожный объект
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
День учителя отметили в Ленинском округе
Уроженка Смоленской области выиграла миллион рублей в лотерею от «Столото»
Реабилитолог Малиновская назвала алкоголизм наиболее частой причиной икоты
Врач назвала наиболее частую причину икоты – это алкоголизм
Созданные в коллаборации MR Group и университета имени Строганова малые архитектурные формы вошли в шорт-лист всероссийского конкурса
Гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде квашеной капусты
Баскетбольный клуб «Спарта энд К» откроет сезон домашним матчем в Видном
Дорожные ограждения отремонтировали еще в 7 округах Подмосковья
Янник Синнер вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Арина Соболенко вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Пекине
Кудерметова проиграла в финале парного турнира в Пекине
Как работает «братская помощь»: в Подмосковье мигранты имеют двойную крышу
Дорожные ограждения отремонтировали еще в 7 округах Подмосковья
Подмосковные компании презентовали свою продукцию в Азербайджане
Баскетбольный клуб «Спарта энд К» откроет сезон домашним матчем в Видном
Музыкальные новости
Леонтьев, Metallica и Седокова: в РФ создали новый стоп-список запрещенных звезд
Концерт ко Дню глухих провели в усадьбе «Знаменское-Губайлово» в Красногорске
Игорь Бутман о молодой супруге: «В какой-то момент я понял, что страшно влюбился… Меня колбасило»
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в ВК Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Врач назвала наиболее частую причину икоты – это алкоголизм
Корпус «Нестеров» ЖК «У реки. Эко Видное 2.0» получил разрешение на ввод в эксплуатацию
Врач Сухорукова предупредила об опасности вегетарианства и веганства
Реабилитолог Малиновская назвала алкоголизм наиболее частой причиной икоты
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка. Лайки Яндекс Музыка. Подписка на артиста Яндекс Музыка.
Соревнования на знание правил дорожного движения пройдут в Мытищах
Регулируемый пешеходный переход оборудуют на проспекте Астрахова в Мытищах
Гражданский форум «Социальная сфера» прошел в Зарайске
Огромная пробка образовалась на Ярославском шоссе в Подмосковье из-за аварии
Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Ветеран ВОВ Евгения Горохова из Лобни отметила 100-летний юбилей
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
Врач Малиновская назвала самую частую и неочевидную причину икоты
Сбережение здоровья сотрудников обсудили в Дубне с делегатами стран БРИКС и СНГ
Реабилитолог Малиновская назвала алкоголизм наиболее частой причиной икоты
Врач Сухорукова предупредила об опасности вегетарианства и веганства
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
Миралем Пьянич может дебютировать в РПЛ в матче ЦСКА против «Динамо»
Волевой победой порадовала болельщиков молодежка воронежского «Факела»
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
В Подмосковном Подольске провели забег ко Дню города
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Собянин: Еще семь площадок присоединилось к проекту «Музеи — детям»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Станцией метро «Потапово» воспользовались более 400 тысяч пассажиров
Жителям Подмосковья рассказали о пожарной обстановке в лесах региона 4–6 октября
В Подмосковном Подольске провели забег ко Дню города
Больше 250 автоматов по сбору вторсырья установили в Мытищах
Экологическая акция по уборке мусора прошла в парке в Наро-Фоминске
Баскетбольный клуб «Спарта энд К» откроет сезон домашним матчем в Видном
Гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде квашеной капусты
Назван любимый россиянами продукт, повышающий риск развития рака
Врач связал обычные сосиски с раком
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Главное за день: 5 октября
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Дорожные ограждения отремонтировали в 7 округах Подмосковья
Уроженка Смоленской области выиграла миллион рублей в лотерею от «Столото»
В России произошло 349 ДТП за минувшие сутки
Гастроэнтеролог Сухорукова рассказала, кому нельзя есть творог