Врач Сухорукова рекомендовала съедать не больше двух яблок в день
В день рекомендуется съедать не более двух яблок. Чрезмерное употребление яблок может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, таким как язва, гастрит и воспаление желчного пузыря. Об этом сообщила журналистам врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова.
«Есть эти фрукты лучше максимально свежими — тогда в них больше витамина С. Резать яблоко на кусочки не стоит – измельчение снижает количество аскорбинки. И, наконец, лучше употреблять фрукт с кожурой, если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом. Там больше всего полезных веществ. Можно даже есть вместе с косточками, в которых есть йод, а также гликозид амигдалин, считающийся противораковым витамином В17. <…> Избыточное количество яблок может обострить колит, язву и гастрит или спровоцировать воспаление в желчном пузыре, поэтому больше двух фруктов в день лучше не употреблять», — сказала Людмила Сухорукова.
Она также предупредила о возможных проблемах с зубной эмалью, которые могут возникнуть.
«Поэтому врачи рекомендуют после поедания яблока прополоскать рот водой», — подчеркнула Людмила Сухорукова.
Читайте также:
25.07.2024 11:41
24.07.2024 17:34
25.07.2024 13:08
24.07.2024 19:02
Видное на Moscow.media Частные объявления сегодня
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Why you should buy physical copies of your favorite books
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Свечение Жеребцовой горы...
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Как играли в 1-м туре РПЛ футболисты из Подмосковья?
Врачи из Видного спасли женщину от бешенства после встречи с летучей мышью
Школьник из Подмосковья выиграл детский Кубок мира по шахматам
Общественник Ленинского городского округа Олег Тихонов встретился с жителями посёлка Развилка
Бастрыкин запросил доклад о проверке поведения агрессивного мужчины в Видном
Обстановка на трассе М-4 "Дон" 22 июля 2024: где образовались пробки
Школу со стадионом и футбольным полем построят в деревне Сапроново
Во дворе на проспекте Ленинского Комсомола установили теннисный стол
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Ночной визит летучей мыши обернулся для россиянки больницей
Встречу с жителями провели в рабочем поселке Боброво
Врач Сухорукова рекомендовала съедать не больше двух яблок в день
Врачи спасли трехлетнего малыша, который выстрелил себе в ухо
Музыкальные новости
«Настя собирается замуж»: адвокат мужа Алсу раскрыл секрет Решетовой
ФАС взялась за энергетик // Ведомство запретило называть такой напиток «халяльным»
«Военные скрывают правду»: Юрий Лоза объяснил, почему считает Землю плоской
И.о. главы нижегородского «Теплоэнерго» назначен Сергей Прокофьев
В Ленинском городском округе прошла встреча с жителями деревни Дыдылдино
3,5 тыс малышей появились на свет в Видновском перинатальном центре с начала года
Общественник Ленинского городского округа Олег Тихонов встретился с жителями посёлка Развилка
Безопасность дорожного движения возле детсадов и школ проверили в Ленинском округе
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Генерал-полковник Алексей Воробьев вручил награды офицерам Росгвардии
ЦСКА обыграл "Пари НН" во втором туре Российской премьер-лиги
Валиева плюнула в родного отца после его откровений о ее личной жизни
Новую детскую площадку установят на улице Колпакова в Мытищах
СК: в Дмитрове мужчина отрезал девушке голову и попал под колеса авто
Новые автобусы запустили на маршруте №19 в Химках
Более 150 творческих и спортивных мероприятий проведут в Химках в августе
Президент России Владимир Путин назначил заместителем главы МЧС России Романа Курынина
Путин назначил экс-главу Росздравнадзора Москвы Курынина замминистра МЧС России
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС
Путин поручил сдать «Титаник» на год раньше срока и назначил Клычкова ответственным
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Летний забег для спортсменов-любителей «Здоровье» организовали в Химках
Новые мероприятия проходят в рамках проекта «Активное долголетие» в Мытищах
Свыше 16 тыс жителей Каширы прошли диспансеризацию с начала этого года
Производство лекарств и препаратов нарастят в Подольске в 2025 году
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Жителя Можайска оштрафовали за незаконную добычу песка
Замглавы Балашихи провел обход территории улицы Лесопарковой
Новую детскую площадку установят на улице Лесопарковая в Балашихе в августе
Встречу с жителями провели в рабочем поселке Боброво
Школу со стадионом и футбольным полем построят в деревне Сапроново
Бастрыкин запросил доклад о проверке поведения агрессивного мужчины в Видном
Врачи спасли трехлетнего малыша, который выстрелил себе в ухо
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Сергей Собянин. Неделя мэра
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Врачи из Видного спасли женщину от бешенства после встречи с летучей мышью
Детский сад Ленинского округа вошел в топ-10 лучших садов Подмосковья
Более 155 тыс человек посетили парки Ленинского округа с начала летнего сезона
День металлурга отметили на градообразующем предприятии в Видном
