Врач Яна Шмелёва дала советы по уходу за кожей зимой

Врач-терапевт Видновского клинического госпиталя Минздрава Московской области Яна Шмелёва дала рекомендации по уходу за кожей лица в зимний сезон. Она акцентировала внимание на важности увлажнения, питания и защиты кожи: использовать мягкие средства для очищения и тонизирования, применять кремы с компонентами такими как гиалуроновая кислота, церамиды и пантенол. Также она подчеркнула необходимость защиты от ультрафиолетового излучения с помощью SPF, регулярного потребления воды, увлажнения воздуха в помещениях, избегания горячей воды для умывания и агрессивных скрабов, о чём Шмелёва рассказала в интервью онлайн-изданию «Подмосковье сегодня». Она также отметила, что для восстановления липидного барьера кожи желательно использовать более плотные текстуры кремов. Помимо этого, Шмелёва посоветовала умываться водой комфортной температуры, избегая горячей.