Без названия

Рекомендации URA.RU

В понедельник, 29 июня, мы предлагаем вам без стресса войти в короткую рабочую неделю, воспользовавшись новой подборкой рекомендаций URA.RU, которые помогут вам настроиться на новую неделю под звуки родного города, грамотно распределить все дела, пересмотреть свой рацион и открыть в себе новые таланты.

Что сделать утром?

— Свой день можно начать с тренировки (медитация лёжа тоже считается) под сборник песен о российских городах, собранный командой 2ГИС совместно с электронными музыкантами. Они включили туда цитаты из фильмов, фрагменты разговоров, шум улиц, которые можно услышать в этих местах, а потом замиксовали их. Треки посвятили Екатеринбургу, Москве, Санкт-Петербургу, Новосибирску, Казани, Сочи и Владивостоку. Релиз альбома — это подарок всем, кто хочет вернуться к привычной жизни после карантина и почувствовать настроение своего города.

Что сделать днем?

В середине рабочего дня, в обед, самое время послушать подкаст «Как разгрузить мозг и завершить задачи», в основу которого легла книга Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок», где он рассказывает о методе организации, ведения дел, проектов и жизненных задач, который называется GTD (getting things done).

Если же в понедельник вам трудно настроиться на усвоение серьезной информации, то можно разгрузить мозг и послушать легкий (но полезный) подкаст о пользе и вреде сахара. В подкасте поднимаются традиционные вопросы: сахар — это зло или добро; нужно ли перестать есть сахар, как советуют многие зожники?

Что сделать вечером?

Первый рабочий день можно закончить, взяв в руки фотоаппарат и отправившись изучать родной город (и не только). А если вы только собираетесь заняться фотоискусством и медитируете над красивыми фотографиями travel-блогеров, то мы рекомендуем вам закончить свой день виртуальной лекцией из цикла «ОБЪЕКТИВно: фотографы об искусстве фотографии». В ней член союза художников России, геолог, действительный член Русского географического общества Владимир Столяров поделится необходимыми знаниями для съемок во время путешествий и городских прогулок.

В дополнение можно расслабиться и посмотреть фильм бразильского режиссера Альтера Саллеша «Че Гевара: Дневники Мотоциклиста», основанный на книге воспоминаний Че Гевары «Путешествие на мотоцикле» и записках Альберто Гранадо. Роуд-муви, посвященное путешествиям Эрнесто Гевары в компании своего верного товарища Гранадо как предыстория зарождения революционных взглядов Че Гевары. Лента завоевала большое признание зрителей и получила множество наград, среди которых три приза Каннского кинофестиваля, две премии Британской киноакадемии, а также «Оскар» за лучшую оригинальную песню.

План на 30 июня мы опубликуем через сутки. Рекомендации URA.RU также есть в виде рассылки на электронную почту. Мы будем признательны за замечания и предложения по этой рассылке. Наши рекомендации также выходят каждое утро и в официальном telegram-канале агентства.