В Минздраве Приморья рассказали, как не переесть за новогодним столом

Приморцам рассказали, как не переесть за новогодним столом, сообщает PRIMPRESS. О режиме питания в предпраздничный день в Telegram-канале Минздрава Приморского края рассказала главный врач Владивостокской поликлиники №3 Анжела Кабиева.

«Не следует нарушать режим питания. Обязательно должен быть завтрак, обед и ужин. Когда человек весь день ел равномерно, он имеет очень малые шансы переесть за праздничным столом», – отмечает она.

Кроме того, главврач рекомендует пить много воды и ограничить употребление алкоголя. По словам эксперта, алкоголь всегда повышает риски большего приема пищи, потому что он стимулирует аппетит.

«Каждый год медики сталкиваются с тем, что в новогодние праздники всегда увеличивается количество людей, страдающих от последствий злоупотребления алкоголем, а также связанными с ним проблемами - травмы и прочее», - подчеркивает Анжела Кабиева.

Напомним, что в период новогодних праздников в Приморье будет усилена работа сотрудников ДПС: они будут выявлять пьяных водителей.

Ранее сообщалось о том, как правильно хранить остатки блюд с новогоднего стола.