Пробежка даже в загрязненном городе полезна для здоровья

Ученые из Университета Копенгагена изучили данные более 52 тысяч человек и пришли к выводу, что польза от физических упражнений перевешивает вредные последствия загрязнения воздуха.
В ходе исследования оценивался уровень физических нагрузок добровольцев, включая их занятия спортом, поездки на велосипеде на работу и с работы, прогулки и занятия садоводством. Оказалось, что среди тех, кто тренировался, вероятность преждевременной смерти была примерно на 20% ниже, причем даже в том случае, если люди проживали в самых загрязненных районах, вблизи оживленных дорог и автомагистралей, пишет «Российская газета».
Отметим, российский воздух считался самым загрязненным во времена РСФСР, однако в связи с общим упадком промышленности в стране его качество заметно повысилось с 1990-х гг. 43,8 млн т. загрязнителей попало в атмосферу над Россией в 1993 году (из них 24,8 млн т. составили промышленные выбросы и 19 млн т. — транспортные). Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург и Волгоград, а также многие другие промышленные центры страны концентрируют в себе загрязнения.