Волгоградский диетолог раскрыла причину сонливости от употребления кофе
Напитки, содержащие кофеин, осуществляют блокировку аденозиновых рецепторов. Другая причина сонливости от кофе кроется в его мочегонных свойствах. Несмотря на то, что кофе твердо закрепил за собой статус напитка для бодрости, в мире остается большое количество людей, испытывающих от этого горячего лакомства обратный эффект. Волгоградский диетолог Лариса Полякова раскрыла причины, по которым люди склонны испытывать сонливость после употребления кофе. Все дело в том, что основополагающее вещество напитка – кофеин – осуществляет блокировку аденозиновых рецепторов. Чем выше показатель аденозина в организме, тем слабее начинает работать сердце. Также, это приводит к расслабленным сосудам, отсюда и чувство утомленности и сонливость. По этому же принципу и происходит привыкание к кофе. Сразу после употребления напитка человек испытывает резкий прилив сил и бодрости. Одна это не долгосрочный эффект. За ним обязательно последует чувство истощенности и желание поспать. Регулярно употребляя кофе, человек приучает себя к повышенному уровню аденозиновых рецепторов, обрекая себя на зависимость. По мере роста доз кофеина будет расти и следующая за этим утомляемость. Как утверждает волгоградский диетолог, предпринимая попытку полностью исключить привычный для повседневного рациона кофеин, человек будет чувствовать не только сонливость, но и головные боли, и даже депрессивное состояние. Вторая причина сонливости от кофе может объясняться мочегонным свойством напитка. В организме, избавляющемся от жидкости, сгущается кровь. В такой ситуации она будет течь медленно по суженным из-за кофе сосудам. Это чревато замедленной транспортировкой кислорода к органам, а главное – к мозгу. Таким образом, человек испытывает желание поспать.
Читайте также:
Вчера 21:43
Вчера 22:47
Вчера 23:53
Вчера 22:05
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Лучшие образы на лето, от которых захватит дух
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Летний Петербург. Старо - Калинкин мост
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
Новая технология моделирования ДНК ускорит биомедицинские исследования
Real Commando Shooting 3D 6.0
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Подбор Песен. Подбор Музыкального репертуара, Стихов, Музыки для Исполнителей в различных музыкальных стилях и направлений.
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
В Волгограде наградили сотрудников поликлиники № 2
Администрация Кировского района и маршрутка утонули после июньского дождя в Волгограде
РЭО: Новосибирская область в тройке лидеров по количеству пунктов приема вторсырья
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Золотые часы от Министерства обороны за вклад в развитие Кадетского движения России!
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
21-летнюю волгоградскую модель заключили под стражу за порносъемки
Российские и турецкие фермеры с грустью предупреждают - в этом году арбузов будет мало и будут они дорогими
Наезд на электросамокатчика, выезд на запрещающий сигнал светофора и другие ДТП в Волгограде
Медведев, Кафельников, Федерер, Маррей, Роддик, Агасси поздравили Синнера со статусом первой ракетки мира
Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе
Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе
Блинкова вылетела с турнира WTA в Хертогенбосхе
Работники здравоохранения города Камышина принимали поздравления с профессиональным праздником
Наезд на электросамокатчика, выезд на запрещающий сигнал светофора и другие ДТП в Волгограде
Губернатор Андрей Бочаров принял участие в совещании по вопросам обеспечения нацбезопасности на Юге России
Российские и турецкие фермеры с грустью предупреждают - в этом году арбузов будет мало и будут они дорогими
Музыкальные новости
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Суд отказал детям Градского в аресте имущества вдовы покойного мэтра
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Администрация Кировского района и маршрутка утонули после июньского дождя в Волгограде
В Волгоградской области выпускники показали 65 стобалльных результатов ЕГЭ-2024
Подбор Песен. Подбор Музыкального репертуара, Стихов, Музыки для Исполнителей в различных музыкальных стилях и направлений.
Футболисты «Динамо» в Ставрополе одолели соперников из «Астрахани»
Молдавия берет выборы под охрану // В республике завели дело на предполагаемого российского шпиона, а Запад предупредил о планах вмешательства Москвы
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
«Вероника решает»: Театр «Модерн» этим летом дважды покажет премьеру сезона
На трассе между Камышином и Волгоградом "КАМАЗ" смял "Ладу" с полным салоном
Наезд на электросамокатчика, выезд на запрещающий сигнал светофора и другие ДТП в Волгограде
В Волгоградской области пьяный водитель сбил двух подростков
В Волгограде финишировал профсоюзный автопробег
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Вручение государственных наград
Путин: Москва поддерживает идею о разработке хартии многообразия в XXI веке
Путин приехал на Смоленскую площадь для встречи с руководством МИД РФ
Дело о травле сторонников Навального в Волгограде дошло до суда
В Волгограде силовики пришли с обыском к активисту, чьё имя опубликовали в списке пришедших почтить память Навального
Силовики пришли с обыском к активисту, имя которого раскрыли волгоградские телеведущие в списке приносивших цветы в память о Навальном
В Волгограде наградили сотрудников поликлиники № 2
В Краснооктябрьском районе Волгограда чествовали сотрудников детской поликлиники № 1
В Камышине мошенники обманули медика под предлогом продажи летней кухни
Волгоградцы стали донорами 17 тысяч раз с начала 2024 года
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Матч за Суперкубок России состоится в Волгограде
Волгоградская юная теннисиста выиграла первенство России
Матч за Суперкубок России-2024 состоится в Волгограде
«Хотя бы не проиграли — уже хорошо»: главную задачу сезона новосибирские футболисты будут решать 16 июня в Волгограде
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Пашинян видит Армению в ОДКБ лишь при выходе Белоруссии или извинениях Лукашенко
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи
Собянин: Москвичи взяли четыре медали на международной олимпиаде по биологии
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Обезопасить детей и запустить фонтаны: губернатор Бочаров актуализировал задачи в жару
В Камышине шустрые бабуси весь зверобой повязали в коммерческие пучки? - камышанка
В Волгоградкой области улучшают качество питьевой воды в сёлах
В селах Волгоградской области улучшают качество питьевой воды
Для новых дорог по улицам Гамзатова и Хорошева в Волгограде строят очистные сооружения
Губернатор Андрей Бочаров принял участие в совещании по вопросам обеспечения нацбезопасности на Юге России
Гена Попов, 1 месяц, врожденный порок сердца, спасет операция, 594 825 ₽
Работники здравоохранения города Камышина принимали поздравления с профессиональным праздником
Российские и турецкие фермеры с грустью предупреждают - в этом году арбузов будет мало и будут они дорогими
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Донской регион получит один млрд рублей на развитие инфраструктуры трамвая
В Волгограде наградили сотрудников поликлиники № 2
Работники здравоохранения города Камышина принимали поздравления с профессиональным праздником
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3