Ученые определили, как долго человеку нужно находиться на природе
Исследователи выяснили, сколько времени необходимо гулять на свежем воздухе для хорошего самочувствия.
Специалисты из Эксетерского университета провели опрос среди 20 тысяч жителей Великобритании и узнали, сколько времени люди проводят на природе. Им было интересно, как пребывание на свежем воздухе влияет на здоровье, сообщает «Московский комсомолец» со ссылкой на издание Scientific Reports.
Эксперимент проходил с 2014 по 2016 год. Людям предлагали заполнить анкету, где нужно было отвечать на вопросы о физическом и психическом самочувствии, а также о количестве проведенного времени на природе.
В результате анализа данных выяснилось, что существует прямая связь между количеством времени, проведенного на свежем воздухе, и состоянием здоровья человека. Неважно себя чувствовали те участники опроса, которые были на природе меньше двух часов в неделю. Намного лучше обстояло дело у тех добровольцев, которые гуляли в парках и лесах больше этого времени.
Однако более продолжительные прогулки не влияют на улучшение здоровья. Ученые обозначили 120 минут как пороговый промежуток времени, определяющий уровень самочувствия.
Ирина Бахолдина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
Читайте также:
Вчера 22:40
Вчера 21:25
00:14
Вчера 21:19
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Россиянам предложили премиальные туры сразу в 2 страны: рейсы начнутся из 8 российских городов
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
ONLY TODAY! COMPLETE BUNDLE WITH LIDIA ONLY $69
Кинотеатр GOS-FILM: твой гид в мире фильмов
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Выплаты в ОСАГО в I квартале этого года выросли существеннее, чем сборы
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Для Summoners Kingdom: Goddess проходит пробный запуск на Android
Five new Steam games you probably missed (June 17, 2024)
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Администрация Кировского района и маршрутка утонули после июньского дождя в Волгограде
«Ротор» вернулся в Первую лигу, обыграв по сумме двух встреч «Новосибирск»
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
В Волгограде смирились с морем химикатов посреди города
«Этажи»: средняя цена квадратного метра в первичке в России снизилась
Нейросети Kandinsky исполнилось два года
Москва заняла 10-е место среди мегаполисов по росту цен на жилье за год
Возращение к старому проекту. В Ростовской области планируют достроить «Волго-Дон 2»
В Петербурге выступит оркестр из Волгограда с программой «Музы не молчали»
На трассе Волгоград — Каменск-Шахтинский мотоциклист сбил 48-летнего мужчину
Нейросети Kandinsky исполнилось два года
Музей «Сталинградская битва» попросил Минкульт о реставрации 14 объектов
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP
Экс-теннисист Ольховский: россияне могут хорошо выступить на Уимблдоне
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
На трассе Волгоград — Каменск-Шахтинский мотоциклист сбил 48-летнего мужчину
Телефонные мошенники стали "обживать" практику предложения фейковых отелей доверчивым отдыхающим
Бойцы пензенского отряда «Тигр» посетили город-герой Волгоград
На 20% вырос объем инвестиций в основной капитал Волгоградской области
Музыкальные новости
Розенбаум проиграл суд из-за неуплаты счетов за энергоснабжение
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
«Моцарт vs Шопен» от Amadeus Concerts
“Ротор” вышел в ФНЛ после победы над “Новосибирском”
Последний раз его видели на пляже: подросток из Николаевска бесследно исчез в Волгоградской области
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
В Волгограде смирились с морем химикатов посреди города
В Бурчтии в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
В аэропорту Пулково задержали шесть рейсов и отменили еще один
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
На трассе между Камышином и Петровым Валом отремонтируют 12 километров дороги
Бензин продолжает дорожать для камышан
Наезд на электросамокатчика, выезд на запрещающий сигнал светофора и другие ДТП в Волгограде
Администрация Кировского района и маршрутка утонули после июньского дождя в Волгограде
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Дело о травле сторонников Навального в Волгограде дошло до суда
В Волгограде с лжеинвалида взыскали более 800 000 рублей
В Камышине мошенники обманули медика под предлогом продажи летней кухни
В Волгограде наградили сотрудников поликлиники № 2
В Волгоградской области за 10 лет увеличилась продолжительность жизни
«Ротор» вернулся в Первую лигу, обыграв по сумме двух встреч «Новосибирск»
«Ротор» вышел в первую лигу
Волгоградский «Ротор» вышел в Первую лигу
“Ротор” вышел в ФНЛ после победы над “Новосибирском”
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Региональный оператор «ЭкоЦентр» купил крупнотоннажные мусоровозы, достанется ли хоть один Камышину, заваленному отходами, - неизвестно
Когда прекратит свирепствовать мошка в Камышине?
В Волго-Ахтубинской пойме восстановлена водная система ерика Гнилого
На трассе Волгоград — Каменск-Шахтинский мотоциклист сбил 48-летнего мужчину
В Петербурге выступит оркестр из Волгограда с программой «Музы не молчали»
Нейросети Kandinsky исполнилось два года
Темпы строительства жилья в Волгоградской области выросли на 38%
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Рослесхоз назвал Саратовскую область неэффективной в части ведения лесного хозяйства
В Волгоградской области строят парк-победитель всероссийского конкурса благоустройства
Темпы строительства жилья в Волгоградской области выросли на 38%
Музей «Сталинградская битва» попросил Минкульт о реставрации 14 объектов
