Врач-диетолог Елена Кален в одной из популярных соцсетей разместила пост, где назвала продукты, способствующие появлению проблем со здоровьем.
В первую очередь Елена призывает отказаться от колбасных изделий, так как они могут вызвать проблемы в работе почек и печени, а также испортить качество кожи. В колбасе содержится огромное количество жира, соли, специй и красителей.
Вторая категория вредных продуктов – сдобная выпечка. Вся хлебобулочная продукция отличается высоким гликемическим индексом. Это значит, что ее употребление резко повышает уровень сахара в крови, чем увеличивает риск развития сахарного диабета. Кроме того, в состав таких продуктов входят дрожжи, из-за которых нередко происходит вздутие живота.
Отказаться следует и от фастфуда, так как в такой еде слишком много трансжиров и соли. Их употребление нарушает водный баланс, вызывает отеки, негативно влияет на состояние кровеносных сосудов.
Здоровью могут существенно навредить газированные напитки и молоко. В газированных напитках содержится фосфорная кислота, которая вымывает из организма кальций и магний. Молоко же довольно плохо усваивается взрослыми людьми из-за лактозы.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Моргенштерн* жестко ответил хейтерам и защитникам Дилары
Подняли с Пола: юбилейный раритет Маккартни и блуждания Билли Айлиш