Лук помогает справиться с нарушениями сна
Такая пища содержит аминокислоту, действующую как успокаивающее средство.
Польское издание Onet сообщает, что несмотря на довольно острый вкус и интенсивный запах, лук нужно включить в свой рацион из-за его полезных свойств.
В первую очередь такая пища полезна тем, что помогает наладить здоровый сон. Положительный эффект достигается благодаря содержащейся в луке аминокислоте L-триптофан. Она действует как успокаивающее средство.
Специалисты отмечают, что регулярное потребление лука помогает справиться со стрессом и меньше нервничать. Кроме того, такая еда богата пребиотиками, улучшающими пищеварение.
Лук полезен и для тех, кто стремится похудеть. Он позволяет чувствовать себя сытым, несмотря на небольшое количество калорий.
Ранее «Волгоградская правда.ру» писала, что употребление лука помогает бороться с диабетом второго типа.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В МГППУ подготовлен сборник ответов на самые горячие вопросы в сети РУМЦ российских вузов
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Российская компания «Ревилайн» в Йошкар-Оле выпустила новый стационарный ирригатор RL 150
Prada, коллекция menswear весна-лето 2025
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Ученые обнаружили перспективное лекарство для лечения гипертонии
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
На одном из перекрестков Северного района Орла не разошлись мотоцикл и микроавтобус
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Для Summoners Kingdom: Goddess проходит пробный запуск на Android
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
В Волгограде смирились с морем химикатов посреди города
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
“Ротор” вышел в ФНЛ после победы над “Новосибирском”
«Ротор» вернулся в Первую лигу, обыграв по сумме двух встреч «Новосибирск»
«Этажи»: средняя цена квадратного метра в первичке в России снизилась
«Свадьбу в Обломовке» посетили более трёх тысяч ульяновцев и гостей региона
В июне пятеро жителей Волгоградской области заразились смертельно опасным ботулизмом
В Подмосковье пройдут Всероссийские учения волонтеров центра помощи детям
Житель Волгоградской области неудачно нырнул и оказался в реанимации со сломанной шеей
Отремонтированную часть путепровода № 6 в Волгограде откроют 20 июня
В Волгограде жители дома по улице Ангарской, 112 боятся гулять во дворе из-за большой ямы
10-летнюю программу развития Волгограда презентовали на выставке «Россия» в Москве
Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP
В реновационном доме на Волгоградском отремонтируют подъезд и лестницы
10-летнюю программу развития Волгограда презентовали на выставке «Россия» в Москве
Новая схема движения начала действовать на путепроводе № 6 в Волгограде
Отремонтированную часть путепровода № 6 в Волгограде откроют 20 июня
Музыкальные новости
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
Хирург Володченков: у певицы Агузаровой не видит глаз из-за неудачной пластики
Джиган и Самойлова исполнили мечту «диско-бабушки» из Коми
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
“Ротор” вышел в ФНЛ после победы над “Новосибирском”
В Волгограде смирились с морем химикатов посреди города
Последний раз его видели на пляже: подросток из Николаевска бесследно исчез в Волгоградской области
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
В аэропорту Пулково задержали шесть рейсов и отменили еще один
В Пензе стартовали соревнования по по мотокроссу на Кубок главы города
Наезд на электросамокатчика, выезд на запрещающий сигнал светофора и другие ДТП в Волгограде
На трассе между Камышином и Петровым Валом отремонтируют 12 километров дороги
Администрация Кировского района и маршрутка утонули после июньского дождя в Волгограде
Волгоградцы, получившие производственные травмы, получили 16 авто Lada Granta
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Дело о травле сторонников Навального в Волгограде дошло до суда
В Волгограде с лжеинвалида взыскали более 800 000 рублей
В Камышине мошенники обманули медика под предлогом продажи летней кухни
В Волгоградской увеличилась продолжительность жизни
В Волгоградской области за 10 лет увеличилась продолжительность жизни
Сельские прыгунья и бегун отличились в легкоатлетическом первенстве Камышина
“Ротор” вышел в ФНЛ после победы над “Новосибирском”
«Ротор» вышел в первую лигу
Волгоградский «Ротор» вышел в Первую лигу
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
В Волго-Ахтубинской пойме восстановлена водная система ерика Гнилого
Региональный оператор «ЭкоЦентр» купил крупнотоннажные мусоровозы, достанется ли хоть один Камышину, заваленному отходами, - неизвестно
В Волгограде обсудили сохранение биоразнообразия региона
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Когда Волгоградская область немного передохнет от июньского зноя
Житель Волгоградской области неудачно нырнул и оказался в реанимации со сломанной шеей
1,5 тонны корма. Россияне помогли бездомным животным
Отремонтированную часть путепровода № 6 в Волгограде откроют 20 июня
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В реновационном доме на Волгоградском отремонтируют подъезд и лестницы
В Астрахани незапланированно сел самолет, летевший из Турции в Волгоград
Новая схема движения начала действовать на путепроводе № 6 в Волгограде
Когда Волгоградская область немного передохнет от июньского зноя
