Эндокринолог: Свет от мониторов ночью приводит к развитию диабета
Фото из открытых источников Совет не засиживаться допоздна за компьютером важен не только для того, чтобы избежать недосыпание. Исследователи выяснили, что свечение мониторов и светильников ночью сбивают биологические ритмы организма человека, негативно влияя на выработку инсулина и обмен веществ. Как сообщает "МК в Волгограде", эту информацию с пользователями сети поделилась эндокринолог Зухра Павлова. Она рассказала, что ученые провели масштабный эксперимент, в котором приняли участие 85 тысяч добровольцев. Участников эксперимента, у которых заведомо не было проблем с диабетом 2-го типа, «вооружили» датчиками освещения и отслеживали их активность на протяжении девяти лет.
Выяснилось, что наибольшая вероятность развития диабета наблюдалась при использовании яркого освещения с 00:30 до 6:00 часов. При этом яркое освещение в дневное время подобного эффекта не оказывало. Поэтому, отмечает Зухра Павлова, следует придерживаться здорового режима сна и стараться избегать яркого света в темное время суток.
Новости Волгограда
Волгоград У нас уже появились в детских садиках хиджабы, хотя их не носят даже в арабских странах девочки такого возраста. Все это очень и очень надоело
Moscow.media Частные объявления сегодня
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”
Резервация под названием «Нахиджеванская Автономная Республика» - под тотальным контролем алиевского режима
За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Челябинский облсуд оставил гендиректора ЧЭМК под арестом
Врач рассказал об опасности заражения кишечной инфекцией при употреблении суши
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
У нас уже появились в детских садиках хиджабы, хотя их не носят даже в арабских странах девочки такого возраста. Все это очень и очень надоело
Региональный Роскадастр рассказал, как узнать полную историю владения объектом недвижимости
Бастрыкин потребовал доклада о случае похищения девушки в Волгограде
В Волгограде учитель физкультуры умерла во время вручения аттестатов
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Воруют детей средь бела дня.
«Домклик» отметил сокращение разрыва цен на жилье в центре и на периферии
Сотрудники Росгвардии примут участие в обеспечении безопасности во время проведения фестиваля сыра в Костроме
Жители Волгоградской области отравились готовыми салатами. Возбуждено дело
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
В Волгоградской области шесть человек отравились салатами из пекарни
В Волгоградской области шесть человек отравились купленными в пекарне салатами, возбуждено уголовное дело
Теннисисты Котов и Калинская получили приглашение на Олимпиаду в Париже
Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче
Шарапова встретилась с 17-летней Андреевой перед стартом Уимблдона
Зарубежное СМИ оценило шансы «больной» Рыбакиной на старте Уимблдона-2024
В Волгоградской области несколько человек отравились салатами из пекарни
Под Волгоградом семья отравилась готовым салатом
Жители Волгоградской области отравились готовыми салатами. Возбуждено дело
В волгоградском регионе проходит «День здоровья мамы»
Музыкальные новости
Крах карьеры и забвение? Что ждет Эйвазова после развода с Нетребко
Shot: Элджей ударил корреспондента после концерта в Москве
Суд зарегистрировал иск о запрете клипа Моргенштерна за неуважение к церкви
Концерт Канье Уэста в Москве назвали фейком
«Домклик» отметил сокращение разрыва цен на жилье в центре и на периферии
Реклама Концертов, Мероприятий, Услуг, Брендов и Людей
На Форуме регионов Волгоградская область и Республика Беларусь подписали дорожную карту сотрудничества
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
Чемпионат города Мурманска по спортивно-прикладному собаководству
Евгения Овод проиграла Дарье Войт в 3-м туре Высшей лиги в Нижнем Новгороде, а чемпионка Санкт-Петербурга по шахматам Ольга Карманова победила Участницу Суперфинала – 2023
А ведь Россия этого не хотела: Путин допустил отправку российского оружия в КНДР и другие регионы в ответ на действия Запада
Почта Банк: россияне на 45% снизили траты в duty free
В Ростове сегодня утром открылся автовокзал «Центральный»
Под Волгоградом в ДТП с микроавтобусом погиб водитель мопеда
В Ростовской области автобус врезался в грузовик, есть пострадавшие
Водитель автобуса, идущего через Волгоград, погиб в ДТП
Пропагандистский ход для Путина: Рэпер Канье Уэст приехал в Москву
Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией
Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Волгоградцы узнали, как не допустить перегрева смартфонов и компьютеров
В Волгограде учитель физкультуры умерла во время вручения аттестатов
Физкультурники ТулГУ представят регион в финале V фестиваля Всероссийского комплекса ГТО
В Чебоксарах стартовал ежегодный семинар для ведущих офтальмохирургов со всей России
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Губернатор Андрей Бочаров на фесте #ТриЧетыре посетил площадку «Бессмертного Сталинграда»
В Волгограде учитель физкультуры умерла во время вручения аттестатов
В Волгограде в амфитеатре открыли Центр развития креативных индустрий «ВОЛГА»
Андрей Бочаров вместе с молодежью стал зрителем футбольного турнира #ТриЧетыре
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Собянин: 240 семей переезжают в новый дом по реновации в Коптеве
Андрей Бочаров посетил площадку «Бессмертный Сталинград» на фестивале #ТриЧетыре
Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году
Бочаров хочет основать Царицын
В Волгоградской области обследовали 150 км прибрежных зон
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
Волгоград 27 июня накрыл необычный град
Сохранение биологического разнообразия: в Волгоградской области переиздадут «Красную книгу»
В Волгоградской области несколько человек отравились салатами из пекарни
СК возбудил уголовное дело после отравления людей салатами в Волжском
На выставке «Россия» на ВДНХ гости волгоградского стенда могут совершить экскурсию по Жирновскому району
В Волгоградской области шесть человек отравились купленными в пекарне салатами, возбуждено уголовное дело
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
Практика социального предпринимателя из Архангельской области признана лучшей на всероссийском конкурсе
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
В Волгоградской области шесть человек отравились салатами из пекарни
Жители Волгоградской области отравились готовыми салатами. Возбуждено дело
"Эти люди хотят жить здесь вместо нас": За четыре месяца в Москву ввезли более миллиона мигрантов Сегодня 2K прочитали
В Волгоградской области в опрокинувшейся «Лада Гранта» погиб водитель
