Воронежский гинеколог дала советы беременным женщинам в сильную жару
Будущие мамы должны особенно внимательно следить за своим здоровьем в наступившую сейчас жару. И это не только светлая свободная одежда из натуральных тканей, головной убор, солнцезащитные очки и крем, которые сейчас должны стать образом жизни любого горожанина независимо от пола и возраста. Врач акушер-гинеколог заведующая консультативно-диагностическим отделением №1 областного перинатального центра ВОКБ №1 Татьяна Анисимова подготовила для беременных женщин отдельные рекомендации.
Во-первых, из своего рациона стоит убрать соленую и жирную пищу и тяжелые белковые продукты. А вот кефир, нежирная рыба и диетическое мясо, овощные супы, овощи и фрукты - все, что насыщает ослабленный организм витаминами и микроэлементами, должно стать в летний зной буквально хлебом насущным.
Во-вторых, сейчас важно ежедневно выпивать не меньше двух литров чистой воды в день. А вот от обезвоживающих сладких напитков лучше отказаться. При первых признаках обезвоживания: головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение и дыхание, помутнение в глазах и потеря сознания надо немедленно обратиться за врачебной помощью.
И в-третьих, сейчас важно избегать прямых солнечных лучей с 11 до 16 часов.
Немногим ранее «Горком36» рассказывал, что в воронежских поликлиниках проверили репродуктивное здоровье пациентов.
Новости Воронежа
Воронеж Что будет в Воронеже 4 июля. Ульянов день. День отдыха от праздников. Жара до +38 градусов. Строительство бассейна в Шилово
Moscow.media Частные объявления сегодня
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
На курорты Анапы, Новороссийска и Геленджика пришла новая напасть: туристы уже опасаются выходить на улицу
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Открой для себя свои Курилы
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Сколько кроссоверов Xcite, которые делают в Петербурге, удалось продать? Появилась статистика
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Челябинского экс-чиновника арестовали по делу о взятке в 10 миллионов рублей
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Вероятно, в Воронеже во время нападения на объект ФСБ погиб 32-летний победитель лыжных гонок
Под Каменным мостом в Воронеже снова застрял грузовик
Воронежский «Буран» приступит к тренировкам на следующей неделе
Дойдёт ли ураган «Орхан» из Москвы до Воронежа, рассказали синоптики
Ещё один регион прислушался к Бастрыкину: В Перми ввели пакет ограничений для гастарбайтеров
Во Владимирской области зафиксирован новый пик потребления электричества
Первым кандидатом в мэры стал представитель ЛДПР Сергей Шикин
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
"Роснефть" — в Самару, РЖД — в Читу: Хитрый план Путина по переселению госкорпораций
Под Воронежем из-за беспилотников начался пожар на складе с взрывоопасными объектами
После атаки БПЛА пожар и детонация произошли в Подгоренском районе Воронежской области
Подписание договоров, общение и настрой на уборочную: на Орловщине состоялся День русского поля
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
«Это вообще анекдот». В России объяснили сенсационную победу Путинцевой над Швёнтек
ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем
Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира
Режим ЧС введён в Воронежской области из-за атаки беспилотников
В Воронежской области удар БПЛА привел к пожару и детонации на складе
В Воронежской области объявили эвакуацию из-за детонации на складе с боеприпасами
После атаки БПЛА пожар и детонация произошли в Подгоренском районе Воронежской области
Музыкальные новости
Рой Джонс проведет бой с Джиганом
Не на чилле, а на боксе: Джиган будет драться с Роем Джонсом-младшим
Надежда Бабкина выступит сегодня на юбилейном Дне города в Порхове
По партийной линии. Юрий Лоза рассказал, как живет и чем кормит кур на даче
Воронежский «Буран» приступит к тренировкам на следующей неделе
Расписание матчей Первенства Воронежской области по футболу
Подписание договоров, общение и настрой на уборочную: на Орловщине состоялся День русского поля
Вероятно, в Воронеже во время нападения на объект ФСБ погиб 32-летний победитель лыжных гонок
ИИ-функции в устройствах Samsung Galaxy будут бесплатными до 2026 года
В Москве состоялось торжественное открытие нового творческого проекта «Галерея художников»
Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в Москве
Победитель Олимпиады-80 Николай Корольков умер в возрасте 77 лет
В ДТП под Воронежем погибли пять человек, пострадала 5-летняя девочка
Более 24 млн раз проехали автомобилисты по обходу Лосева и Павловска на трассе М-4 Дон за четыре года
Под Каменным мостом в Воронеже снова застрял грузовик
Жертвами ДТП под Воронежем стали пять человек
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Заболеваемость коронавирусом продолжила снижаться в Воронежской области
В Воронеже после поездки на автобусе три женщины попали в больницу
В воронежских поликлиниках проверили репродуктивное здоровье пациентов
Под Воронежем ВАЗ зажало между двумя грузовиками: водитель в больнице
В Воронеже хирурги удалили пациенту гигантскую опухоль в носу
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Две команды из Воронежской области продолжат борьбу за Кубок СФФ «Центр»
Вероятно, в Воронеже во время нападения на объект ФСБ погиб 32-летний победитель лыжных гонок
Гандболист белорусской сборной сыграет за «Воронеж»
Расписание матчей Первенства Воронежской области по футболу
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Режим ограничения пребывания в воронежских в лесах возобновляется с 6 июля
К акции «Родные берега 2024» присоединился спикер Воронежской облдумы Владимир Нетесов
Из-за аномальной жары 10 воронежцев пострадали от теплового удара
Режим ограничения пребывания воронежцев в лесах возобновляется с 6 июля
В Воронежской области удар БПЛА привел к пожару и детонации на складе
Ребенок и четверо взрослых погибли в ДТП в Рязанской области
Детонация продолжается, людей эвакуируют: губернатор Гусев рассказал о ситуации в Воронежской области
В Воронежской области объявили эвакуацию из-за детонации на складе с боеприпасами
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Мимо прошла... Я о грозе ?
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
В Воронежской области установили космический рост стоимости бензина за неделю
Ребенок и четверо взрослых погибли в ДТП в Рязанской области
Режим ЧС введён в Воронежской области из-за атаки беспилотников
Детонация взрывоопасных объектов началась в Воронежской области после падения обломков БПЛА
