Гастроэнтеролог Губанова: дыня снижает давление и повышает работоспособность
Спелая мякоть дыни приносит организму огромную пользу. Вот только употреблять ее можно не всем, рассказала терапевт и гастроэнтеролог клиники «ИНВИТРО-Воронеж» Ирина Губанова. Она пояснила, что дыня оказывает успокаивающее воздействие на
The post Гастроэнтеролог Губанова: дыня снижает давление и повышает работоспособность appeared first on discover24.ru .
Спелая мякоть дыни приносит организму огромную пользу. Вот только употреблять ее можно не всем, рассказала терапевт и гастроэнтеролог клиники «ИНВИТРО-Воронеж» Ирина Губанова.
Она пояснила, что дыня оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, повышает работоспособность, улучшает иммунитет и сопротивляемость различным заболеваниям. Также она снижает давление и убирает отеки, благодаря своим мочегонным свойствам.
Мякоть дыни состоит на 90 процентов из воды, но в ней содержатся такие полезные для здоровья микроэлементы, как натрий, железо, цинк, калий, магний и фосфор. Также она богата на витамины А, С, Е, РР, В8 и B9.
Лучше всего есть дыню за два часа до еды или спустя два часа после приема пищи. Нежелательно употреблять более 500 граммов мякоти, причем лучше разделить это количество на несколько приемов.
Нежелательно употреблять дыню беременным и кормящим женщинам, людям с аллергией, а также тем, кто страдает от сахарного диабета. Не стоит есть полезную мякоть перед сном.
The post Гастроэнтеролог Губанова: дыня снижает давление и повышает работоспособность appeared first on discover24.ru .
Новости Воронежа
Воронеж После сигнала Народного фронта: в семилукском селе Девица переделали безобразный дорожный ремонт
Moscow.media Частные объявления сегодня
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Что будет в Воронеже 17 июля. Андрей Налива. День этнографа. Штормовое предупреждение. Отключение телевидения
Воронежский ТРЗ закупил новое оборудование
«Потому что это мы и наши ребята...»
После сигнала Народного фронта: в семилукском селе Девица переделали безобразный дорожный ремонт
Спрос на компактное жилье в новостройках вырос на 7% за два месяца
Алтайская спортсменка взяла серебро чемпионата России по гребле на байдарках и каноэ
Эксперты рассказали, где Россия может развернуть ракетные комплексы
«Потому что это мы и наши ребята...»
Огромная яма появилась у корпуса воронежского университета
Воронежцев озадачила странная субстанция, поднятая со дна водохранилища
Трудно там, где хаос. Руководитель агрофирмы «Гудвил» Ольга Бабинец о том, как привлечь и закрепить кадры в животноводстве
С дождя и прохладной погоды начнутся выходные в Воронежской области
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Ига Свёнтек опубликовала атмосферные фото с отдыха в Польше
К частному строительству привлекли Бобров // В Воронежской области обсудили развитие малоэтажек и ИЖС
Огромная яма появилась у корпуса воронежского университета
Врач Губанова: дыня снижает давление и улучшает иммунитет
Спрос на компактное жилье в новостройках вырос на 7% за два месяца
Музыкальные новости
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
Народный артист России Игорь Бутман: «В джазе не надо ничего понимать»
Рэперша Карди Би появилась на публике с коляской за 430 тысяч рублей
Арбенина рассказала о своей наркотической зависимости
Медведев вручил награды солдатам РФ под звуки выстрелов и попал на видео
«Потому что это мы и наши ребята...»
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
После сигнала Народного фронта: в семилукском селе Девица переделали безобразный дорожный ремонт
Бомжи поселились в эксклюзивном лимузине Пугачевой
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Лавров предложил и.о. главы МИД Ирана посетить Москву, Астрахань и Мурманск
С 20 июля вырастет плата за проезд в Воронеже
На видео сняли горящую фуру после ДТП с 2 погибшими на воронежской трассе
«Леший», «Волнорез», «Лесочек»: какие средства РЭБ российские военные используют для защиты транспорта от беспилотников
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Путин предложил назвать в честь экс-главы ВС РФ Лебедева сквер в Москве
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Заболевших COVID-19 воронежцев стало на 68 человек больше
68 жителей Воронежской области заболели COVID-19 за неделю
Врачи в Воронеже рассказали о наиболее распространённых жалобах на здоровье участников СВО
Воронежский врач рассказала, как жить, есть и пить для спасения в жару
Поликлинику-долгострой на улице 20-летия Октября наконец-то достроили
Строительство поликлиники завершили на улице 20-летия Октября в Воронеже
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Брянские футболистки выиграли матч Первой Лиги
Реконструкция стадиона профсоюзов в Воронеже не затронет жильё горожан
Погиб тренер сборной России по гребле на байдарках и каноэ Дмитрий Адаев
Депутаты Рязоблдумы вместе с волгоградскими коллегами почтили память защитников Родины
Собянин рассказал об успехах учеников московских школ искусств
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Для детей участников СВО организовали экскурсию в заповедник
Газоны, пострадавшие от аномальной жары восстанавливают в Воронеже
Температура воздуха в Воронеже упадет до +15 градусов
Для участия в фестивале «Город-сад» в Воронеже продлили срок приёма заявок
Эксперты рассказали, где Россия может развернуть ракетные комплексы
С дождя и прохладной погоды начнутся выходные в Воронежской области
В сентябре Тверь и Воронеж поменяются ТЮЗами
Алтайская спортсменка взяла серебро чемпионата России по гребле на байдарках и каноэ
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
В чем особенность приготовления лапши вок?
Власти Симферополя пресекли незаконную торговлю арбузами и дынями
Врач Губанова: дыня снижает давление и улучшает иммунитет
«Потому что это мы и наши ребята...»
В сентябре Тверь и Воронеж поменяются ТЮЗами
Просроченное пиво обнаружили на прилавках воронежских магазинов
