Психолог Суслова перечислила способы профилактики деменции и борьбы с ней

Деменция в последнее время проявляется в более молодом возрасте. Существуют ряд способов, которые помогут сохранить трезвый рассудок и память, рассказала психолог, председатель социально-общественной организации «Забота» городского округа Выкса Светлана Суслова.

Указывать на начало развития старческого слабоумия могут кратковременная потеря памяти и ориентации в пространстве. Симптомом деменции являются путаница в именах близких людей, резкие перемены настроения и нелогичность высказываний, передают «Аргументы и факты».

«Деменция молодеет. Я знаю случаи, когда заболевания диагностируют у людей 50-60 лет, а не 70-80, как раньше. Развитию ранней деменции могут способствовать черепно-мозговые травмы, активное курение, употребление запрещённых веществ, даже непродолжительное», — отметила психолог.

Многие люди после выхода на пенсию не понимают, как жить дальше. Они замыкаются в себе, редко выходят из дома и перестают общаться с другими людьми. Такого пути необходимо избежать. Старшим родственникам можно купить абонемент в бассейн, чаще навещать их и проводить с ними больше времени. Защитить от развития деменции может здоровый образ жизни и физическая активность.