Якутянка Карина Ефимова стала чемпионкой России по дзюдо!

На федеральной территории «Сириус» в Сочи проходит чемпионат России по дзюдо, где вчера сборная Якутии завоевала первую золотую медаль. Победительницей стала Карина Ефимова в весовой категории 52 кг.

Она обыграла одну за другой Марину Перминову (Иркутская область), Эвелину Петрову (Москва), Анастасию Гайдук (Краснодар). В полуфинале Карина искусно переиграла чемпионку Европы Кристину Дудину.

В финале её соперницей стала обладательница Кубка России Лилия Нугаева из Поволжья. Схватка была острой, Ефимова атаковала чаще, но обеим влепили по два обоюдных предупреждения (шидо). Если получаешь третье — следует поражение.

В дополнительное время (голден скор) тренер нашей спортсменки Ньургуяна Никифорова кричала: «Тулуйуоххун наада!» (Дотерпеть надо!), «Тарбаххыттан тутуhума» (Не держись за пальцы!), «Бэйэн тус!» (Сама первой атакуй!).

Карина вновь пошла в атаку, сделала зашагивание и опрокинула Нугаеву на бок. Ваза-ари! Победа!

Карина Ефимова стала третьей чемпионкой России по дзюдо из Якутии. Первой была в 2019 году Ньургуяна Никифорова в весе 78 кг, второй — Аина Моисеева в прошлом году в категории 48 кг. На этом чемпионате России Аина в схватке за бронзу в весе 48 кг проиграла Софье Коневой из Санкт-Петербурга, которая зацепила её голенью изнутри.

После финала свежеиспечённая чемпионка России Карина Ефимова сказала несколько слов:
— Всё ещё не понимаю, что стала чемпионкой страны. Очень рада, что удалось реализовать всё задуманное. Сегодня делала, в основном, броски, которым не уделяю много времени на тренировках, а в финале просто рискнула, и это принесло результат.