Простой способ избавиться от боли в голове назвал врач из Ярославля
Медик дал совет метеочувствительным на случай резкой смены погоды
Весна — пора так называемых «погодных качелей». И пока одни страдают от мук выбора подходящего гардероба, другие пьют анальгетики пачками. Метеочувствительные люди часто страдают от головных болей. Однако есть простой способ избавиться от мук. О нем журналистам «ПроГород — Ярославль» рассказал Дмитрий Петровский, медик Ярославской областной онкологической больницы.
Сейчас погода резко меняется, у многих из-за этого болит голова. Я и сам отношусь к метеочувствительным. Поэтому хочу поделится своими маленькими секретами, - говорит медик. - Во-первых, нужно хорошо высыпаться. Хороший сон помогает перенести такие дни. Во-вторых, стараться избегать тяжелых физических нагрузок, включая занятия спортом. Еще нужно включить в свой дневной моцион хотя-бы 30-40 минут нахождения на свежем воздухе. Ну и про питьевой режим не забывать. Зачастую у человека нарушается свертываемость крови, она становится более густой, хуже течет по капиллярам и человек чувствует себя хуже. Выпивать нужно 2-2,5 литра воды.
Он также добавил, что в такие дни следует снизить количество потребляемой соли — она повышает давление. От алкоголя тоже лучше отказаться — опрокинув рюмашку, страдалец может почувствовать себя лучше, но после боль может вернуться с удвоенной силой.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
До плюс 50 градусов: Каким городам России грозит аномальная жара летом 2024 года. Опубликован список
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Областная наркологическая больница запускает летнюю профилактическую кампанию для юных свердловчан
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Создайте стильный образ из самых простых вещей в гардеробе
Секрет долгожителей Азии раскрыт: гастроэнтеролог Садыков рассказал о пользе красного риса
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Для строительства участка Приморского кольца в Калининградской области ищут подрядчика
Пожар в пятиэтажке унес жизнь неосторожного курильщика
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
В Ярославле водитель автобуса заплатит штраф за нарушение правил безопасности
Еженедельный вестник катастроф
За период с 20 мая по 26 мая 2024 года ярославские росгвардейцы изъяли 36 единиц гражданского оружия в связи с нарушением законодательства
«Я не буду под вагонами пролезать»: в Ярославле пассажиры продолжают испытывать жизнь на прочность
РОССИЮ ОЖИДАЕТ ПЛЮС 50 ГРАДУСОВ: КАКИМ ГОРОДАМ ЖДАТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ
В Ярославле в ливень укладывали асфальт
В Ярославле из-за ливня затопило два торговых центра
В Ярославле экс-сотрудницу Росреестра осудили за взятки
Макар Запорожский вновь станет «Стражником»
"Дорога течет рекой": ярославцы плывут на дорогах и в торговых центрах
В Ярославле из-за ливня затопило два торговых центра
Ямочный ремонт дорог в Якутске завершится 19 июня
Ролан Гаррос. Расписание 2 июня. Потапова и Швентек сыграют первым запуском, Синнер – последним
Российские ракетки сообразили на троих // Даниил Медведев, Мирра Андреева и Элина Аванесян дружно вышли в 1/8 финала теннисного Roland Garros
Бывшая российская теннисистка спела гимн Франции
Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Алтайские и белорусские санатории договорились о совместном развитии отрасли
"Дорога течет рекой": ярославцы плывут на дорогах и в торговых центрах
В Ярославле в ливень укладывали асфальт
Shot: 1,5% имущества блогерши Блиновской продадут на аукционе в случае банкротства
Музыкальные новости
В Новокуйбышевске открылась XIV Детская музыкальная академия Юрия Башмета
Стали известны подробности о разделе имущества Нюши после развода с Сивовым
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Композитор Гладков предложил создать Театр юного зрителя в Чите
В Архангельске медики России обменялись опытом оказания офтальмологической помощи
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
«Опоздала на рейс». Погибшая в Турции россиянка не поверила в знаки судьбы
За период с 20 мая по 26 мая 2024 года ярославские росгвардейцы изъяли 36 единиц гражданского оружия в связи с нарушением законодательства
Здравый смысл против дезинформации официозной пропаганды
В Туле наградили победителей межрегиональных соревнований по эстетической гимнастике "Кубок Роксэт"
Ролан Гаррос. Расписание 2 июня. Потапова и Швентек сыграют первым запуском, Синнер – последним
«Райский цветник» Бакиханова и азербайджанские фальсификации. ВИДЕО
Еженедельный вестник катастроф
В Ярославской области несовершеннолетний мальчик улетел в кювет на мотоцикле
Житель Ярославля украл неисправную «ГАЗель»
В Ярославле назвали главные места концентрации ДТП
Обсуждается ход реализации в Мордовии проекта по производству преформ для вытяжки оптоволокна
«Так вкусно»: Путин поблагодарил главу Минсельхоза Узбекистана за фрукты
LIVE: Путин проводит встречу с постоянными членами Совбеза России
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
Врач из Ярославля: морская соль победит эту болезнь
В Архангельске медики России обменялись опытом оказания офтальмологической помощи
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В Ярославле ребенок попал в больницу, покатавшись на лошади
В Киеве допускают, что Зеленский может не попасть на саммит G7 в Италии
Зеленский признал, что у солдат ВСУ едет крыша, и попросил "психиатрического подкрепления"
Кинологическая подготовка собак в Ярославской области была признана одной из лучших в стране
В Ярославле начали делать дорогу к волейбольному центру
Почетным гражданином Рыбинска выбрана Светлана Емелина
Карельские спортсмены завоевали золотые и серебряные медали
Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском
«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну
Собянин объявил об окончании строительства городского вокзала «Кутузовская»
Сергей Собянин назвал главные нововведения МЭШ в прошедшем учебном году
Сергей Собянин рассказал о новых трамвайных линиях в Москве
Собянин рассказал о расширении функционала МЭШ
В Ярославской области град побил будущий урожай
Еженедельный вестник катастроф
В Рослесхозе заявили, что площадь пожаров в РФ превысила 650 тыс. га
В Ярославле снова почернела Волга
Стресс провоцирует рак: онколог из Ярославля развеял мифы о болезни
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Shot: 1,5% имущества блогерши Блиновской продадут на аукционе в случае банкротства
Макар Запорожский вновь станет «Стражником»
Летняя оздоровительная кампания: в фокусе внимания – безопасность детского отдыха
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Выставка-откровение «О городе своем красивыми словами»
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Shot: 1,5% имущества блогерши Блиновской продадут на аукционе в случае банкротства
"Дорога течет рекой": ярославцы плывут на дорогах и в торговых центрах
Ямочный ремонт дорог в Якутске завершится 19 июня
В Ярославле из-за ливня затопило два торговых центра
