Врач из Ярославля назвал уборку на рабочем столе инструментом против стресса
В категории риска - люди в возрасте от 26 до 45 лет
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Ярославской области по медицинской профилактике Сергей Яковлев рассказал, что от стресса чаще всего страдают люди в возрастной категории от 26 до 45 лет.
"Основные симптомы стресса - тревожность и беспокойство , усталость, нарушения сна. Люди, испытывающие постоянный стресс, имеют проблемы с концентрацией внимания, плохой памятью, злоупотреблением алкоголя и никотиновой зависимостью. Немало и тех, кто стресс заедает. Неконтролируемое потребление пищи лишь усугубляет стресс, вызывая чувство вины и повышение веса", - уточнил медик из Ярославля.
По его данным, число людей, переносящих стресс, растет в геометрической прогрессии. Способов побороть стресс много. Один из самых нестандартных - уборка на рабочем столе!
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Nowhere House 1.1.18
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
Петросян в Comedy Club и конфликт в шоу «Вызов»: что смотреть на ТНТ в выходные
Концерт ко Дню народного единства прошел в Чехове
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.
Умер музыкант и продюсер Куинси Джонс, работавший с Синатрой и Майклом Джексоном
