Эксперт рассказала, как подготовить ребёнка к школе

Уже на следующей неделе начнётся новый учебный год. Для кого-то он станет первым, кто-то продолжит обучение, вернувшись с каникул.

Делимся советами, как подготовить ребёнка к обучению в школе, от профессора кафедры педагогики начального и общего образования, директора Педагогического института Марийского государственного университета (МарГУ) Елены Кондратенко. 

— Что нужно знать, чтобы помочь ребёнку плавно влиться в учёбу?

— Обсуждайте с ребенком скорое начало нового учебного года, совместно составьте список того, что нужно сделать/купить до 1 сентября.

Вместе придумайте, как изменить обстановку в комнате ученика. Иногда достаточно яркого плаката, новой настольной лампы, веселого будильника, небольшой книжной полки, чтобы вызвать чувство новизны и праздничного настроения перед 1 сентября.

Организуйте ежедневные непродолжительные занятия чтением и письмом для младших школьников. Постарайтесь сделать их неформальными – возможно это будет совместное чтение на ночь, необязательно из списка книг на лето, не скучное переписывание упражнений или возврат к школьным прописям, а маленькие письменные рассказики о том, что произошло в его жизни этим летом, может быть, даже комиксы с подписями, если ребенок любит рисовать.

Сократите время, отводимое на гаджеты и телевизор, уделите время совместным настольным играм.

Если ребенок идет в первый класс или переходит в новую школу, узнайте о школе больше, постарайтесь вместе сходить туда на экскурсию.

— Как перестроить режим?

— Первые школьные дни связаны с адаптацией к школьному режиму дня, который так важен как для общего самочувствия ребенка, так и для его успеваемости.  Физиологи считают, что оптимальная продолжительность сна для учащихся начальной школы 10–10,5 часа, в 5–7 классе ‑ 10,5 часа, в 6–9 классе ‑ 9–9,5 часа, в 10–11 классе ‑ 8–9 часов.

Перестройка организма не происходит за один день, поэтому уже за 7-10 дней до начала школьных будней следует вернуться к школьному режиму, вспомнить о тех полезных привычках и ритуалах, которые связаны с переходом ко сну: за 1,5 – 2 часа до сна отказаться от эмоциональных нагрузок, шумных и компьютерных игр, заменив их на небольшую вечернюю прогулку, принятие душа, чтение на ночь (может быть, совместное), прослушивание спокойной музыки и т.д.

Со школьниками младших и средних классов лучше вместе составить режим дня, учитывая физиологические особенности ребенка и возможные нагрузки, и зафиксировать его письменно.

— О чём нужно подумать перед началом учебного года (сложности, нюансы)?

— Большинство работающих родителей в качестве основных сложностей, связанных с началом учебного года, называют безопасность ребенка и контроль за его жизнью вне школы. Безусловно, еще до начала учебы нужно решить, будет ли кто-то провожать ребенка в школу и встречать его после уроков, сопровождать на кружки и секции. В любом случае серьезный разговор о правилах безопасного поведения на улице и дома не стоит откладывать до 1 сентября. Эти правила стоит сформулировать в виде четких и обоснованных требований, которые ребенок должен выполнять неукоснительно. При этом следует избегать запугивания и повышения тревожности ребенка.

Второй вопрос касается контроля за выполнением домашнего задания. Нужно ли делать вместе с ребенком уроки? «Вместе, но не вместо» ‑ так отвечают психологи. Чем старше ученик, тем больше самостоятельности для выполнения домашнего задания ему должно быть предоставлено. Но помните, что отказ от тотального контроля – это не отказ от помощи.