Идеальные руки — уже сегодня!
Лето! Для девушек — это время сарафанов, маек и топиков. Кто не хотел бы, чтобы при этом руки выглядели подтянуто и красиво?
Забыть о длинном рукаве, накидках и летних пиджаках можно.
Приходите на первую тренировку «Идеальных рук» из программы тренировок для женщин «Трансформация тела». Она разработана в рамках проекта «Мамы-онлайн» и проводится представителями Дома культуры посёлка Зарайский.
Занятие состоится сегодня! 3 июня в 10 часов.
Спикер: Олеся Дорожкина.
Подключиться к тренировке можно по ссылке:
Instagram @dk_poselka_zaraysky
https://www.instagram.com/p/CKl2wQLHVJo/?igshid=16zew4r9nv9pe&utm_referrer=http%3A%2F%2Fwww.yandex.ru%2Fclck%2Fjsredir%3Ffrom%3Dyandex.ru%3Bsuggest%3Bapp-search-touch-android%26text%3D
Читайте также:
17.06.2024 15:07
17.06.2024 13:34
Вчера 16:36
Вчера 12:29
Зарайск на Moscow.media Частные объявления сегодня
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Gucci, коллекция menswear весна-лето 2025
Доктор Кутушов: не стоит носить кроссовки в жару
СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
На одном из перекрестков Северного района Орла не разошлись мотоцикл и микроавтобус
Кинотеатр GOS-FILM: твой гид в мире фильмов
В Екатеринбурге начался второй этап опрессовок
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Для Summoners Kingdom: Goddess проходит пробный запуск на Android
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Свыше 40 мест для коллективных молитв в Курбан-байрам откроют в Подмосковье
В Подмосковье опубликовано более 60 закупок с 10 по 14 июня
Дорожные знаки восстановили еще в 7 округах Подмосковья
Подмосковный город Зарайск претендует на звание культурной столицы России 2026 года
Дорожные знаки восстановили еще в 7 округах Подмосковья
7 главных гастрономических брендов Подмосковья
Лепить рукой, а не стекой: к своим скульптурам Анна Голубкина была безжалостна
Восьмой сезон конкурса HSE CREATIVE OPEN в номинации «Плакат» до 2 июля
Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
В Камеруне к Русской Православной Церкви присоединились 15 человек из неканонической структуры
В Зарайске состоится Мемориал Леонида Быкова и судейский семинар.
Стал известен список мест для празднования Курбан-байрама в Подмосковье
Успех миссии в Африке: В Камеруне 15 человек перешли в Русскую Православную Церковь
Музыкальные новости
«12 Шедевров Моцарта» от Amadeus Concerts
Жанну Агузарову вырезали из трансляции МУЗ-ТВ
Возвращение певицы Жанны Агузаровой обернулось скандалом
Подняли с Пола: юбилейный раритет Маккартни и блуждания Билли Айлиш
Студентка из Зарайска стала призером чемпионата «Профессионалы» по педагогике
Подъезд в Зарайске претендует на звание лучшего в Подмосковье
Жительница Зарайска заняла первое место в конкурсе профессионального мастерства «Профессионалы»
Подмосковный город Зарайск претендует на звание культурной столицы России 2026 года
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
ГАЗ возобновляет выпуск автомобилей «Волга»
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
В Подмосковье более 2,4 тыс участников аварий обратились в службу помощи при ДТП
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Путин попросил Воробьева уделить больше внимания поликлиникам Подмосковья
Воробьев: клинику в Балашихе должны открыть в конце 2027 года
Воробьев: центр для слепоглухих граждан в Сергиевом Посаде заработает в сентябре
Воробьев: откроем 7 поликлиник и 13 ФАПов в Подмосковье до конца года
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
С Днем медработника в Подмосковье поздравили более 5,2 тыс врачей
Воробьев: откроем 7 поликлиник и 13 ФАПов в Подмосковье до конца года
Порядка 2 тыс человек приняли участие в акции «Проверь здоровье в парке»
Ветеранов здравоохранения поздравили в Реутове
Команда из Наро-Фоминска победила на межрегиональном фестивале футбола
Более 1,5 тысячи человек приняли участие в «Гонке Героев» в Алабине
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Жителям Подмосковья рассказали, как себя вести при встрече с лисой в лесу
Подмосковный Комлесхоз опубликовал прогноз пожарной опасности с 15 по 17 июня
На большей части Подмосковья 17 июня ожидается I класс пожарной опасности
Компания Ctrl2GO предоставляет сервисы доступа к спутниковым данным для мониторинга пожаров, наводнений и других ЧС
Стенд Подмосковья открылся на форуме «Путешествуй!» на ВДНХ
В Камеруне к Русской Православной Церкви присоединились 15 человек из неканонической структуры
В Зарайске прошел концерт «О России поем», посвященный Дню России
Студентка из Зарайска стала призером чемпионата «Профессионалы» по педагогике
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Зарайских мастеров приглашают принять участие в фестивале «Липец в Даровом»
В Зарайске состоится Мемориал Леонида Быкова и судейский семинар.
Театралы Зарайска представили постановку спектакля «Пиковая дама»
Зарайск стал участником конкурса «Культурная столица 2026 года»
