Детям младше двух лет рекомендуют избегать купания в открытых водоемах
Врач-терапевт «Инвитро-Воронеж» Светлана Куприна рассказала россиянам о том, какой должна быть температура воды в водоеме и как долго можно находиться в ней без риска для здоровья. По словам врача, безопасно купаться в море, реках, озерах или прудах можно только в специально отведенных для этого местах. В природные водоемы людям без закалки заходить не рекомендуется, если температура воды ниже +18 градусов, а температура воздуха менее +22 градусов, пишут «Известия».
«Находиться в воде желательно не более 10–15 минут взрослым и не более трех минут детям. Детям младше двух лет лучше вообще избегать купания в открытых водоемах. Для них оптимальным вариантом станет небольшой надувной бассейн на берегу. Купаться дольше ранее обозначенного времени можно, если вода прогрелась до +24 градусов и выше. Но и в этом случае лучше не находиться в воде более 40 минут», — уточнила Светлана Куприна.
Во время купания стоит заходить в воду постепенно. Это позволит снизить риск переохлаждения и возникновения спазма сосудов. Простые физические упражнения в воде и подвижные игры помогут не только согреться, но и принесут пользу организму.
«При любых признаках переохлаждения организма (бледность кожи, синюшность губ, дрожь в теле) необходимо выйти из воды и согреться (переодеться в сухую одежду или выпить теплый напиток)», — добавила специалист.
Также не стоит быстро погружаться в холодную воду, так как возникает естественная реакция организма — резкое сужение кровеносных сосудов в коже и мышцах. Что, в свою очередь, увеличивает нагрузку на сердце — повышается артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями это может обернуться гипертоническим кризом, нарушениями сердечного ритма, сердечным приступом.
«Избегать купания в холодной воде нужно детям, лицам с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями мочеполовой и бронхолегочной систем, ЛОР-органов, псориазом. Как правило, купание противопоказано людям с острыми заболеваниями и хроническими патологиями в стадии обострения. При эпилепсии плавание противопоказано ввиду угрозы возникновения приступа в воде», — подытожила врач.
Ранее сообщалось, что в Тамбовской области готовят водоёмы к купальному сезону, который официально стартует 1 июня. Водолазы обследуют и очищают дно водоёмов. На сегодняшний день работы проведены на пляжах в Знаменском, Сосновском, Мичуринском округах, а также Котовске.
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Храм Преображения Господня в Коммунарке
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
