Жителей и гостей Алтайского края приглашают на празднование Международного дня йоги

19 июня в парке культуры и отдыха «Центральный» столицы Алтайского края отметят Международный день йоги. Этот праздник пройдёт в Барнауле при поддержке Посольства Индии в России, краевой и городской администрации. Фестиваль проведут руководители йога-центров «Вистара», «Прана», «Грааль», студии йоги Татьяны Плотниковой, а также организаторы фестиваля RAWA и сотрудники клуба оздоровительных практик «ДАО». 

Празднование начнётся в 11 часов. Собравшимся расскажут об истории йоги, о её становлении в России и Барнауле, а также о пользе занятий для здоровья и благосостояния. Затем для гостей фестиваля устроят несколько показательных выступлений, после чего им предложат поучаствовать в мастер-классах и медитациях, чтобы приобщиться к этому искусству. Кроме того, в программе мероприятия: музыкальные импровизации на этнических инструментах и чайная церемония. В управлении Алтайского края по туризму, курортному делу, межрегиональным и международным отношениям напоминают, что первый Международный день йоги прошёл в Барнауле в 2015 году.

21 июня к празднованию Международного дня йоги присоединится город-курорт федерального значения Белокуриха. В этот день на центральной площади города проведут открытое занятие для всех желающих. Во время открытого урока инструкторы расскажут о смысле йоги, о её видах и направлениях, сообщают в пресс-центре Белокурихинской администрации. Также специалисты разъяснят правила выполнения упражнений, продемонстрируют комплекс асан (поз тела), пранаямы (дыхательные практики) и шавасану с поющей чашей (практика расслабления).