Новости за 21.11.2022

Всего семи минут физической активности в день оказалось достаточно для поддержания здоровья. Как это работает, рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова. Отмечается, что в эксперименте участвовали люди, ведущие малоподвижный образ жизни, успевшие нажить себе ожирение, гипертонию, диабет, артриты и так далее, пишет «Российская газета». Вместе с таблетками добровольцам прописывали минимальную физическую активность. Те, кто придерживался рекомендаций, ощутили значительное улучшение состояния здоровье (по сравнению с тем... Читать дальше...

Двое псковичей представят регион на крупных турнирах по боксу. Об этом сообщил пресс-секретарь Псковской областной федерации СБЕ (ММА) Олег Лаптев на своей странице «ВКонтакте». Фото здесь и далее: Олег Лаптев Лидия Шутова представляет Псковскую область в городе Королев на Всероссийских соревнованиях по боксу для девушек «Олимпийские Надежды» которые проходят с 19 по 27 ноября. Кирилл Коршаков выступит за область на Всероссийских соревнованиях по боксу среди юношей 13-14,15-16 лет в городе Анапа с 20 по 28 ноября.

Царская закуска, из доступных продуктов, на новогодний стол. Гости в восторге, настолько она нежная и вкусная.

Церковный праздник Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных отмечают православные 21 ноября. Второе название праздника, который в календаре приходится на 21 ноября, — Михайлов день. В нем переплелись церковные и народные традиции. В этот день чествуют ангелов и архангелов. Праздник был установлен в 4 веке Лаодикийским собором. Выбор даты связан с нумерологией: ноябрь — девятый месяц от начала года (которое в древности отмечалось в марте), что символизирует девять ангельских чинов. Читать дальше...

В начале недели в атмосфере на Севере и Северо-Западе России будет доминировать антициклон, и только в середине периода над регионом могут появиться разрозненные массивы снеговых туч. Преобладающая дневная температура на севере от −4 до −9˚С, в юго-западной части от 0 до −5˚С, сообщает метеоцентр Фобос. В Центр уже в понедельник будет прорываться циклон, а на пик ненастье выйдет во вторник-среду. Ожидаются снегопады, местами переходящие в дожди, возможны ледяные дожди. С четверга погода в регионе стабилизируется. Читать дальше...

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев лидирует на досрочных выборах главы республики, он набирает 82,45% голосов, следует из данных экзитполов. Голосование прошло 20 ноября. Остальные кандидаты набрали менее 4% голосов каждый при явке 68,7%, со ссылкой на данные исследователей госканала «Казахстан» сообщает РБК. Токаев набрал более 80% голосов, за вариант «против всех» проголосовали 5,2% избирателей, остальные кандидаты набрали менее 4%. Это шестые выборы президента Казахстана Противостоявшие Токаеву кандидаты ... Читать дальше...

В рамках работы с подрастающим поколением военнослужащие и сотрудники Уральского округа Росгвардии проводят встречи со школьниками, дни открытых дверей и уроки мужества. Патриотические мероприятия прошли в Свердловской,Тюменской, Курганской областях и на Ямале.

Вечер творчества поэта, члена Союза писателей России Артёма Тасалова прошёл в Центральной городской библиотеке Пскова.Об этом Псковской Ленте Новостей сообщили в учреждении. Фото: Псковская городская библиотека Его стихотворения читали и пели псковские музыканты – преподаватель Детской музыкальной школы №5, композитор Игорь Никитин и его дочь, актриса Ольга Никитина. На электрофортепиано им аккомпанировала музыкант Дарина Дудина, лауреат российских и международных конкурсов Арсений Зимин сыграл для всех собравшихся на кларнете. Читать дальше...

Ведущий творческий коллектив Росгвардии из города Москвы завершил в свой гастрольный тур по городам Свердловской области, отыграв последний концерт для военнослужащих и жителей ЗАТО г. Лесной.

В сельском поселении Куть-Ях Нефтеюганского района завершился первый этап работ по благоустройству общественной территории парка «Зелёный остров». Объект включён в Карту развития Югры и рассчитан на 3 этапа реализации. В настоящий момент на территории парка обустроены пешеходные дорожки, установлены скамейки и урны, а также деревянные арт-объекты в виде животных. Кроме того, смонтированы трёхуровневые опоры освещения, […]

Стала привычной картина, когда летом дачники, приехав в выходные дни на свои садовые участки, в первую очередь спешат с лейкой в парники, чтобы полить помидоры. Занятие это, особенно для пожилых людей, довольно изнурительное, отдача в урожае за это усердие чаще всего мизерная. Рассказываю о своём методе выращивания томатов без полива.

World of Warcraft : Shadowlands patch 9.1.5 begins on WOTLK Gold November 2. You can find the complete patch notes of the upcoming patch here.WoW Shadowlands' Legion Timewalking Event will bring New Rewards In Patch 9.1.5 World of Warcraft 's Legion expansion is coming back in an enormous way with exciting new rewards and games available for a limited time during the game's upcoming Legion Timwalking events.

Хочу  поделиться рецептом устранения гриппа, бронхита, пневмонии и острой респираторной вирусной инфекции.

Невероятно простой в исполнении пирог, который удивит вас своим вкусом. Но он получился просто отличным! В меру сладким благодаря черносливу, в меру легким благодаря творогу и в меру оригинальным благодаря необычному тесту.

Хрустящая курочка, как из KFC – 2 альтернативных невредных рецепта.

Меньше жира, больше вкуса – вы ведь мечтали именно о такой курочке? Тогда будем печь, а не жарить

Если запах жареной курицы сводит вас с ума настолько, что вы готовы бросить все дела и бежать за ней куда угодно в дождь, жару и снег, взгляните на эти два рецепта. Возможно, бегать больше не придется – все, что вы так любите, можно без особого труда приготовить на собственной кухне. Получится намного лучше, чем в сетевых ресторанчиках! Читать дальше...

Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень дешево!
 Такими пышными лепешками частенько баловала меня бабушка, пекла их каждую неделю. Как же сложно было дождаться, пока они хоть немного остынут… Сейчас я готовлю такие лепешки для своих родных, чему они несказанно рады!

Салат настолько же лёгкий и нежный, как женский кокетливый флирт. Новый взгляд на давно известные блюда. 

В таком стильном кардигане, вязаном спицами, Вам не страшен никакой мороз. Он очень тёплый благодаря тому, что связан из шерстяной пряжи плотным узором. 

.  Этот ажур спицами - прекрасно подойдет для тех, кто только учится вязать и ищет несложные схемы разных узоров.  Попробуйте связать великолепный ажурный узор спицами! И ваши родные и друзья не поверят, что вы связали это сами!

Яркая и модная шапка в полоску не потребует ни большого мастерства, ни времени.

Курсанты образовательной программы для молодых управленцев «Муравьев – Амурский 2030» приступают к работе в Правительстве Приморья. Ключевая особенность стажировки – глубокое погружение в работу Губернатора края и управленческих команд региональных органов власти.

Во Владивостокском государственном университете в рамках проекта «Инвестиционные сессии» состоялась встреча экспертов и инвесторов с молодыми предпринимателями Приморья.

В Приморье почти 95% лесных и природных пожаров ликвидируют в первые сутки после обнаружения. По этому показателю среди дальневосточных регионов край незначительно уступает только Еврейской автономной области, где он составляет 96%.

На сегодняшний день на портале ресурсдлявсех.рф размещено около 200 книг в электронной библиотеке, 26 обучающих видеозанятий, проведено более 98 консультаций и 28 семинаров-практикумом по обучению и развитию детей в домашних условиях, в электронные развивающие кейсы загружено свыше 45 материалов и около 205 информационно-познавательных статьей.

Строительство водовода в селе Воздвиженка Уссурийского городского округа выполнено на 95%. В ближайшее время начнутся пуско-наладочные работы на объекте.