Ardıç nedir? Ardıç meyvesinin faydaları neler?

Sağlık adına pek çok faydası klinik çalışmalarında kanıtlanan ardıç meyvesi hem uçucu yağ hem de kurutulmuş meyve olarak kullanılmaktadır. Peki, ardıç nedir? Ardıç meyvesinin faydaları neler?