Tegevus, mis kaalu alandamisel efektiivsem kui jõusaal
Aasta esimesed nädalad toovad jõusaalidesse rassima sadu uusi sihikindlaid trennisõpru. Kuid uurimus näitab, et jõusaalist on jõulukilode kaotamisel efektiivsem hoopis muu tegevus.
Aasta esimesed nädalad toovad jõusaalidesse rassima sadu uusi sihikindlaid trennisõpru. Kuid uurimus näitab, et jõusaalist on jõulukilode kaotamisel efektiivsem hoopis muu tegevus.