Co powoduje nadmiar witaminy c?
Nadmiar witaminy C, znanej również jako kwas askorbinowy, może prowadzić do różnych skutków zdrowotnych, które warto zrozumieć. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie i odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych, takich jak synteza kolagenu, wspieranie układu odpornościowego oraz działanie jako przeciwutleniacz. Jednakże, podobnie jak w przypadku innych substancji odżywczych, nadmiar witaminy C może być […]
Читать дальше...