Abrazando la aceptación: así son los beneficios emocionales que aporta
Cuando empecé a estudiar la carrera, pensé que lo que más disfrutaría aprendiendo sería sobre la complejidad de los trastornos mentales y cómo realizar intervenciones para trabajar esos problemas. Sin embargo, pronto comprendí la complejidad de la mente y la relevancia de otros factores para la salud mental de todos, no solo de aquellos con diagnósticos. Uno de esos factores cruciales es el concepto de la aceptación , una cualidad tan esencial en la vida humana, que ha sido objeto de estudio y aplicación en diversas áreas... Читать дальше...