Les ateliers du centre social repartent
Les ateliers créatifs, les activités culturelles et sportives affichent leurs plannings.
À la salle polyvalente. Gym zen : les lundis à 17 h 30 ou mardis 9 h 15 ou 10 h 30 (1h), 57 , ce cours vise à renforcer les muscles profonds tout en apaisant l'esprit. Les exercices variés et ludiques sont basés sur les principes du Pilates.
Renforcement musculaire : les mercredis, de 19 h 15 à 20 h 15, 87 . Il permet une tonification de tout le corps, l'entraînement visera les différentes chaînes musculaires et sera réalisé avec du petit matériel ou uniquement avec le poids du corps, ces exercices seront associés à du travail cardio-vasculaire pour gagner en endurance.
Yoga : les jeudis, de 19 h à 20 h 30, 145 .
Centre social et culturel. Anglais : les lundis, de 15 à 16 h, 30 , « dans une ambiance sympathique et décontractée, il est possible de progresser grâce à des séances ludiques ».
Club Lecture : 3 e lundi du mois, à 16 h, gratuit, échange autour de la lecture, partage des coups de cœur, découverte de nouveaux livres.
Couture : les lundis, de 17 h 30 à 19 h ou les mardis, de 15 à 17 h, gratuit. Chaque semaine, couturières débutantes et aguerries se retrouvent pour progresser et échanger. Pour cet atelier, chaque participante vient avec sa machine à coudre et ses fournitures.
Dentelle aux fuseaux : mercredis, de 18 à 20 h, gratuit, jouer avec les fuseaux afin de réaliser les modèles de dentelle de son choix. Ouvert à tous les niveaux.
Marche Nordique : les lundis, de 9 h à 10 h 30 avec la Fédération sportive sport pour tous, 70 .
Les samedis, de 9 h à 10 h 30, 10 , envie d'une activité en extérieur qui permettra de se dépenser et de se muscler l'ensemble du corps, les bâtons permettront d'accentuer le balancier naturel des bras pendant la marche.
Adhésion. Pour participer aux activités régulières, il faut être adhérent à l'association. Cette adhésion représente un soutien au projet du Centre social et culturel et aux valeurs qu'il défend (dignité humaine, solidarité, démocratie). Elle permet également d'être un acteur du fonctionnement du Centre social et de participer à aux assemblées générales.
L'adhésion est familiale et annuelle (du 1 er juillet 2021 au 30 juin 2022). Son montant est de 10 .
Inscriptions. Les nouvelles inscriptions se feront dans les locaux du Centre social. Une fois l'inscription prise en compte, une séance à l'essai permettra de découvrir l'activité avant de valider un choix.
Certificat médical. Pour les activités sportives (gym douce, gym zen, marche nordique, renforcement musculaire et yoga), un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline concernée est nécessaire.
Mesures sanitaires. Les mesures en vigueur et gestes barrières seront appliquées et adaptés en fonction de l'évolution de la réglementation. Le pass sanitaire sera exigé dès la rentrée pour : gym douce, gym zen, renforcement musculaire, yoga. Tél. 04.70.43.10.94, mail (csrchevagnes@orange.fr), site web (https:\\chevagnes.centres-sociaux.fr).