Bandydami prisitaikyti prie nuolat spartėjančio gyvenimo tempo intuityviai keliame sau vis ambicingesnius tikslus. Todėl kartais pamirštame, kaip svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Idealu, kai kiekvieną dieną kažko pasiekiame ir tuo mėgaujamės. Todėl kokybiškas darbo ir asmeninio gyvenimo balanso apibrėžimas yra toks, kai galime džiaugtis emociniu ir fiziniu komfortu svarbiausiose mūsų gyvenimo srityse – darbe ir už jo ribų. Žmonėms, įsisukusiems į aktyvų kasdieninį režimą, tą pusiausvyrą atrasti gana sunku, bet į pagalbą pasitelkus išmanias technologijas galime sau padėti.
