شب‌زنده‌دار‌ها عملکرد مغزی بهتری نسبت به افراد سحرخیز دارند
دانشمندان می‌گویند که مدت زمان خواب نیز شاخص مهمی در زمینه عملکرد مغز است و افرادی که هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت می‌خوابند، در تست‌های شناختی بهترین عملکرد را داشته‌اند. درحالی‌که خواب کمتر از ۷ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت تأثیر منفی دارد. علاوه‌بر‌این، به گفته دانشمندان، عملکرد شناختی مغز در زنان کمتر بوده و افزایش سن، فشار خون بالا و دیابت می‌تواند آن را تضعیف کند.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники «Маринс Гранд Отель Астрахань» оказали помощь фонду «Елизаветинский»
В Екатеринбурге стартует международный фестиваль театров кукол
Российские туристы массово устремились в эти города в сентябре: спрос на некоторые подскочил в 7 раз
“Фанагория” получила сразу 7 высоких наград Международного конкурса Asia Wine Сhallenge в китайском Гонконге
Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Los Gatos jumps on Liberty early, shuts down ground game and forces visitors to the air
The £14,000,000 space-age tower left to rot next to UK motorway
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Заигрывание с Турцией ослабляет позиции России в Закавказье и на Ближнем Востоке
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды
Methods 4: The Best Detective выйдет в декабре на iOS и Android
Посол Ирана Джалали заявил о возможном заключении в октябре договора о стратегическом партнерстве Москвы и Тегерана
Сборная России по футболу выехала в аэропорт Ханоя для возвращения в Москву
В Москве произошел крупный пожар в здании типографии
Более 200 артистов поздравили москвичей в Музее Победы
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Прогулка по пирамидам Каира: в сердце древнего Египта
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Прогулка на Райский остров из Хургады
Мосбиржа планирует запустить фьючерс на какао этой осенью
Спутник Salsa готовится к первому в истории «целевому» входу в атмосферу над Тихим океаном
Исследование центра Минеральных Вод
Камилла Рахимова выиграла «челленджер» в Гвадаллахаре
Теннисистка Петрова назвала Синнера фаворитом US Open
Теннисистка Калинская посетила матч первой ракетки мира Синнера на US Open
Даниил Медведев не смог пробиться в полуфинал Открытого чемпионата США по теннису
Всем играть, урок идет! Зачем в школах ввели городошный спорт
Мосбиржа планирует запустить фьючерс на какао этой осенью
Тулячка стала призером Всероссийских соревнований по конькобежному спорту
Музыкальные новости
Муслим Магомаев «Мелодия»: история песни, интересные факты, текст, содержание
В прокуратуре подтвердили возбуждение дела против Моргенштерна
Баста найдет новые музыкальные таланты во втором сезоне «Плаксы»
Прокуратура Москвы: в отношении Моргенштерна возбудили уголовное дело
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Книга года. В Москве наградили лауреатов главной книжной премии
Сборная России по футболу выехала в аэропорт Ханоя для возвращения в Москву
Посол Ирана Джалали заявил о возможном заключении в октябре договора о стратегическом партнерстве Москвы и Тегерана
Methods 4: The Best Detective выйдет в декабре на iOS и Android
ЭСК: Карасёв правильно не назначил пенальти в ворота «Спартака» в матче с «Рубином»
Актриса Ольга Кабо заявила, что москвичи могут гордиться своим городом
Синоптик Вильфанд рассказал о погоде на День города в Москве
MIMS Automobily Moscow 2024.
Появилось видео наезда машины банка «Открытие» на пожилую пару в Москве
На севере Москвы запустили новый магистральный маршрут
За процедурой голосования в Сергиевом Посаде следят областные депутаты
Город-герой: какой Москва встретила свой день рождения
Путин открыл Троицкую линию московского метро по видеосвязи
Бауманка, Москино, метро: Путин и Собянин открыли новые объекты в Москве
Общество: Путин открыл первую очередь кинопарка «Москино», готового соревноваться с Голливудом
Косметолог Евгений Майер не рекомендует использовать ароматы Esquire перед лазерной эпиляцией
Путин рассказал о новом корпусе больницы святого Владимира в Москве
11-летний мальчик из Москвы попал в реанимацию с жуткими ожогами 50% тела, его поджёг отец
В Москве произошёл пожар в Центре акушерства им. Кулакова
Страны Запада отклонили просьбу Зеленского разрешить удары вглубь России
Российские школьники выиграли четыре золота на Олимпиаде в Египте
Команда ушла с поля из-за ссоры с Артемом Дзюбой, а голы забивали в пустые ворота
Представитель Дзюбы — о скандале с Артемом: «Игроки «Амкала» повели себя не по-пацански»
«Милая, мы полетели!» — сборная России возвращается в Москву после отмены матча
Владимир Путин и Сергей Собянин открыли новые корпуса Бауманки
Собянин назвал Москву городом великих свершений
Путин и Собянин открыли первый участок новой Троицкой линии метро
Сергей Собянин. Главное за день
Московские лисята подросли и начали выходить в город
В Зеленограде загорелись ливневые очистные сооружения
Более 100 экспертиз назначили по делу о крушении Ми-8 на Камчатке
«Выйду в любом состоянии». Белорусская спортсменка вышла на старт шоу «Игры без границ» с температурой 39
Всем играть, урок идет! Зачем в школах ввели городошный спорт
В Сергиевом Посаде впервые голосующим гражданам вручают шоколадки
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Жители Архангельска жалуются на запах гари в воздухе
Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске
Хороводы и песни на пешеходной Спасской устроили для кировчан гости из Архангельской области
В Симферополе загорелась многоэтажка, эвакуируют людей
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Севастополь — в топ-5, Симферополь в аутсайдерах. IQ крымских городов
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
Мосбиржа планирует запустить фьючерс на какао этой осенью
Исследование Фортов Кронштадта
Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске
«Выйду в любом состоянии». Белорусская спортсменка вышла на старт шоу «Игры без границ» с температурой 39
