술은 장단점을 모두 가지고 있다. 음주와 금주를 내 의지로 컨트롤할 수 있어야 하는 이유다. 일시적 금주에 도전해 보고 싶다면, 다음의 베네핏을 기억해 두자.
사진 Unsplash
술을 마시는 몇 시간 동안 다른 일을 한다면 어떨까. 당연하게도 삶의 질이 더 풍부해질 수 있다. 평소 해보고 싶었던 악기 연주나 미술 등의 취미 활동을 가져보거나, 어릴 적부터 미뤄왔던 공부나 자격증 준비를 해보는 것도 괜찮다. 금주를 시작하면 하고 싶었던 일을 성취할 수 있고, 이를 통해 다른 꿈을 실현시킬 수도 있다.
술을 오랫동안 많이 마시다 보면 인체의 면역력이 떨어져 각종 질병의 위험이 높아지며, 알코올중독으로 사회생활을 하기 어려워질 수도 있다. 이 밖에도 술은 우울증과 자살의 원인으로도 작용한다. 술은 돌파구가 될 수 없다는 것을 직시하고 금주를 통해 신체와 정신 건강을 회복하고, 어렵다면 전문가의 도움을 받아보도록 하자.
우리나라 직장인들, 특히 상사들은 이 점을 잘 숙지해야 한다. 팀원 또는 직원들에게 업무 성과를 기대한다면 회식자리를 만들 것이 아니라 제시간에 퇴근을 시켜주도록 하자. 술을 마시면 다음날 숙취로 고생하고, 일도 제대로 되지 않는다. 반면 술을 마시지 않으면 판단력이 좋아져 업무 효율이 향상된다.
술은 많은 커플에게 불화의 원인으로도 작용한다. 두 사람 중 한 명이 술을 너무 마신다거나 술자리가 잦다면 사이가 멀어져 이별하게 되는 경우도 많다. 결혼을 했다면 더 이상 말할 것도 없다. 연인 간 행복을 깨는 원인이 술이라면 술을 택할 것이 아니라 연인을 택해야 한다. 이 경우에는 힘들더라도 굳은 결심을 하고 금주를 하는 것이 좋다.
사진 Unsplash
술을 좋아하거나 자주 마시는 사람들의 특징을 살펴보면, 모든 문제를 술로 해소하려고 한다. 하지만 상식적으로 술에 취해서 하는 행동과 생각은 올바른 판단력으로 얻어진 결과라고 보기 힘들다. 어떤 문제가 발생했을 땐 술이 아니라 맑은 정신으로 현실을 직시해야 원인을 파악하고 문제 해결 방안을 찾을 수 있다.
술을 마시면 술값이 나가게 된다. 그것도 한두 번이지, 잦은 술자리는 경제적으로 부담이 되기 마련이다. 단순히 술값만 나가는 것이 아니라 안주 값도 나가게 된다. 그렇게 술과 안주 값으로 나갈 돈을 꾸준히 저축해보자. 일년만 모아 봐도 상당할 것이다. 그 돈이면 갖고 싶었던 물건을 산다든지, 원하는 곳으로 여행도 갈 수 있다.
술로 인한 사건과 사고는 하루가 멀다 하고 발생한다. 뉴스에 단골로 등장하는 음주운전을 비롯해 술김에 저지른 다툼, 살인 등은 모두 술이 원인이다. 또한 남녀가 함께 술을 마시다 판단력이 흐려져 바람을 피우게 되는 경우도 간혹 생긴다. 이런 사건과 사고를 미연에 방지하기 위해서라도 술을 마시지 않거나, 마시더라도 적게 마시는 것이 현명하다.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
«Хотим, чтобы зритель увидел, какие они – современные китайцы!» ТНТ раскрывает дату премьеры шоу «Вызов. Китайский сезон»
Дети-пациенты Ставропольской психиатрической больницы посетили спортивный комплекс детского центра Family Park.
«Территория будущего. Москва 2030» покажет живую атмосферу радио
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
На трассе М-8 Холмогоры в Подмосковье меняют верхний слой покрытия
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
На полной скорости: отношения России и Китая получили новый виток развития
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Картина Ильи Машкова продана за 12,98 млн рублей
КП: купленного для Лещенко государством лекарства хватит на год
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
ЕвросанДизайн – современная сантехника для вашего дома
Самым дешевым направлением для отдыха на море в конце августа является Абхазия
400 физических и юридических лиц. США ввели новые санкции против России
В Одинцово американец зарезал россиянку и сбежал в другую страну: детали жестокой расправы
Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати
Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее
Котов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Уинстон‑Салеме
Карацев победил Полманса и вышел в финал квалификации US Open
400 физических и юридических лиц. США ввели новые санкции против России
Обменянный россиянин Селезнев рассказал о задержании по поддельному ордеру
ЦСКА — «Акрон». Прямая трансляция: смотреть онлайн
ЦСКА — «Акрон»: Мусаев, Давила, Обляков, Бакаев выйдут в старте, Койта, Жемалетдинов, Хубулов — в запасе
Музыкальные новости
Александр Пушной и Валя Карнавал проведут весёлые старты на СТС
«Я вдоволь погулял»: 41-летний Тимати дал понять, что позовет замуж свою девушку
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
Суд отклонил жалобу по иску третьей жены Градского на получение наследства
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
На полной скорости: отношения России и Китая получили новый виток развития
E1.ru: семья с ребенком не смогла улететь из Екатеринбурга из-за документов
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Генпрокуратура: ОАЭ выдали гражданина РФ Жамалулаева, обвиняемого в убийстве
Собянин рассказал об атаке БПЛА
В Подмосковье запретили использовать первые этажи новостроек под жилье
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
В трех округах Москвы появятся новые выделенные полосы для общественного транспорта
Суд лишил актера Бориса Репетура водительских прав за нарушение ПДД
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
На трассе М-11 «Нева» в ДТП с возгоранием погибли четверо
Президент России наградил трёх брянцев
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге переносят на 2026 год
Кремль готов содействовать Армении и Азербайджану в выработке мирного договора
Путин наградил якутянку медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
Волонтера "Немцова моста" Левакова и активиста Котова поместили под домашний арест
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
Рак, бесплодие и болезнь Паркинсона: чем опасны пестициды, найденные в чае известных марок
Диетолог Гинзбург: кофе, специи и приправы помогают похудеть
Московские нейрохирурги центра имени Бурназяна провели ряд уникальных операций
Глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси посетит Киев для встречи Зеленским после визита на Курскую АЭС
Суд в Москве взыскал задолженность за ЖКУ с футболиста Георгия Джикии
В "Динамо" перешёл марокканский нападающий Маухуб, он обошёлся в €1,5 млн
Депутат Мособлдумы Лобышева навестила детей из Курской области в Коломне
ЦСКА — «Акрон». Прямая трансляция: смотреть онлайн
«Лукашенко без России – никто» – гей-бандеровец Портников угрожает дойти до Минска и посадить Батьку в СИЗО
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы
Собянин: Завершается капремонт многопрофильного корпуса больницы им. Вересаева
Мэр Собянин: панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
Сергей Собянин: Панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
В 2025 году в Москве появится 10 новых электросудов — Сергей Собянин
Волонтеры провели субботник на берегу канала имени Москвы в Дмитрове
Что ждет гостей форума-фестиваля «Москва 2030» в выходные
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
400 физических и юридических лиц. США ввели новые санкции против России
В Турции задержали американца, зарезавшего россиянку в Подмосковье
Собянин: Москва является законодателем книжного ярмарочного формата в стране
Ефимов: образовательные учреждения построят в промзоне Кунцево по программе КРТ
Основной причиной лесных пожаров в Поморье остается человеческий фактор
В Архангельске произошло задержание угонщика со стрельбой
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Тренер Тарханов признался в предчувствии победы "Спартака" над "Зенитом"
Вице-губернатор Подмосковья проверил готовность котельных к зиме в Пушкино
С 14 сентября в трех округах Москвы появятся новые выделенные полосы
ЕвросанДизайн – современная сантехника для вашего дома