گرمازدگی: راهکار‌های موثر جهت درمان و پیشگیری
گرمازدگی یکی از مشکلات شایع در روز‌های گرم تابستان است که می‌تواند تأثیرات ناخوشایندی بر سلامتی ما داشته باشد. با شناخت علائم و نشانه‌های این مشکل، انتخاب مواد غذایی مناسب، استفاده از راهکار‌های خانگی خنک‌کننده، و رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توانیم به طور موثری از بروز گرمازدگی جلوگیری کنیم و یا آن را به سرعت درمان کنیم. هیدراته نگه داشتن بدن، اجتناب از فعالیت‌های سنگین در ساعات اوج گرما، و استفاده از لباس‌های مناسب، از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به حفظ سلامت و خنکی بدن کمک کنند.
Новости России
Москва Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
Читайте также:
Вчера 14:34
Вчера 14:41
Вчера 14:38
Вчера 14:34
Moscow.media Частные объявления сегодня
Коллекция Saint Laurent pre-fall 2025
Джиджи Хадид снялась в бикини для модного бренда
Парки рядом с Marins Park Hotel Москва Пражская
Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года
Gap says Trump’s tariffs could cost the company a whopping $300 million, sending shares into a tailspin
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
Trump’s tariffs are headed for a constitutional showdown at the Supreme Court that could reshape presidential power for decades
European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field
Сына дагестанского чиновника арестовали в Саратове за совершение смертельного ДТП, с которого он скрылся
В российском регионе обнаружили иностранца, который 15 лет не вставал на воинский учет
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Покупки для детей в ТРЦ «Нора»
В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей
Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025
Бывший футболист «Зенита» Нобоа не исключил получения гражданства РФ в будущем
В Псковской области стартовал четвертый Международный поход «Наследие»
В Томске открывается фестиваль «Цензурой одобрено»
"Радио Судного дня" 29 мая передало слова "лучоторг" и "копна"
Guardian: Великобритания назовет Россию насущной угрозой для себя
Василий Анохин: Лучшие из более чем 1000 школ России
Соболенко предложила тренерам, называвшим ее глупой, оставить работу в теннисе
Российская теннисистка Селехметьева уступила чемпионке Уимблдона в первом круге «Ролан Гаррос»
Звездная русская отомстила американке за унижение в Нью-Йорке. Андреева — любимица Парижа
Рублёв без матча вышел в 4-й круг «РГ», новый вратарь из России в НХЛ. Главное к утру
Суоми виноваты! Как выгодное соседство с Россией превратилось для Финляндии в экономический коллапс
Авиабилеты на Дальний Восток по "плоским" тарифам увеличили
Гунба: в Абхазии создадут материально-техническую базу Черноморского флота
В Томске открывается фестиваль «Цензурой одобрено»
Музыкальные новости
Обнародованы доходы компаний продюсера Матвиенко
Портрет Федора Шуберта впервые представили в псковском музее
SQWOZ BAB и Bad Balance стали новыми хедлайнерами Ural Music Night
Выселение «Дома Рахманинова» поставлено на паузу
Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
ВЦ «Раздолье» и «1С» подвели итоги проекта импортозамещения ПО в компании GRASS
Покупки для детей в ТРЦ «Нора»
Чемпионат по игре «Камень, ножницы, бумага» пройдет в рамках «Лета в Москве»
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Собянин поблагодарил московских спасателей за труд и профессионализм
Жена Овечкина Шубская заявила, что следующий сезон станет последним в НХЛ
"Авито" запустил онлайн-бронирование такси в Москве и Санкт-Петербурге
Ефимов: в Западном Дегунине около 700 горожан осматривают жилье по реновации
В Москве на Онежской улице из-за массового ДТП образовалась пробка
Владимир Ефимов: В Западном Дегунине около 700 горожан приступили к осмотру жилья по программе реновации
Для участников специальной военной операции обеспечат возможность поступления на муниципальную службу
Визит вдовы Абэ к Путину подарил надежду в нормализацию отношений России и Японии
Путин поставил вопрос жизни и смерти
Путин поручил меры по сохранению памяти о защитниках Родины
Новые условия безвиза планируют согласовать в июне Россия и Китай
Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения
Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения
По факту массового заболевания пассажиров теплохода в Угличе возбуждено уголовное дело
Офтальмолог Шкатова назвала болезни глаз, которые «подкрадываются» незаметно
Косметолог Никитенко назвала бьюти-процедуры, которые можно делать во время беременности
Зеленский совершил очередную хамскую провокацию
В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей
Трилогия Скотта Янга «Мой кумир - хоккей» влюбила в спорт миллионы мальчишек
Чемпионат по игре «Камень, ножницы, бумага» пройдет в рамках «Лета в Москве»
Собянин: количество пожаров в Москве снизилось в четыре раза
Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»
Собянин поблагодарил московских спасателей за труд и профессионализм
Мэр Москвы наградил лучших учителей Москвы
Лучшие приложения для того, чтоб отслеживать экологическую обстановку
В Бахчисарайском парке родились редкие животные и птицы
За сутки в России было ликвидировано 44 природных пожара
Какие ягоды из Красной книги есть в лесах Подмосковья и что грозит за их сбор
"Известия": РФ и КНР планируют согласовать новые условия безвиза в июне
Фестиваль «Молодые таланты Отечества» завершился гала-концертом
Гунба: в Абхазии создадут материально-техническую базу Черноморского флота
«Петербург для души: ваш второй дом в сердце культурной столицы»
Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей
Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
В Калуге прошёл форум для дизайнеров и архитекторов (видео)
В РПЦ заявили, что «армия мусульман» способна «вырезать москвичей» по приказу муллы
Сурикаты: шебутные и с характером
В петербургском Пулково четыре рейса отменено и два задержано
