Personaaltreener: «Ärevus võib jõusaalis kõik kihva keerata ja ka tulemus jääb tulemata.»
Jõusaalis käimine on läbinud totaalse muutumise – riietutakse teistmoodi ja paljud jäädvustavad iga hetke. Seetõttu võib jõusaalis treenimine tunduda hirmutav – eriti kui tekib tunne, et kõik pilgud on meil. Personaaltreener ja Firmafitnessi asutaja Susie-Ann Palmre jagab oma kogemust sotsiaalse ärevusega ning annab läbi professionaalse pilgu praktilist nõu.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
«Гонорар вырос на 30%»: Султан Лагучев заявил, что в новогоднюю ночь выступит трижды
Назван средний чек туров по 10 самым популярным направлениям в ноябре: Египет, Россия, Таиланд, ОАЭ, Турцию и ещё 5 стран
Россия возобновила прямые рейсы ещё в одну страну на тёплом море
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Без помех и потери сигнала: первые беспроводные игровые клавиатуры
На Ямале водитель мусоровоза погиб при разгрузке отходов
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Metal Slug Tactics review
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Путин подписал документ о ратификации договора с КНДР о партнёрстве
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Трое детей пострадали при взрыве газа на севере Москвы
Столичная клиника ЭКО бесплатно оплодотворяет женщин спермой Дурова
СХК «Феникс» занял третье место по результатам в чемпионате России по следж-хоккею
МАЙКЛ ДЖОРДАН МОГ РЕШИТЬ ИСХОД ВЫБОРОВ В США?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.
В Москве 2-месячная девочка умерла после кормления смесью
Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Контроль за оборотом автомобильных масел и запчастей хотят ужесточить
СХК «Феникс» занял третье место по результатам в чемпионате России по следж-хоккею
Росгвардейцы - участники СВО и члены их семей стали гостями торжественного вечера в МХАТ им. Горького
Тренер "Факела" Пятибратов заявил, что судья уронил телефон на поле "РЖД Арены"
Музыкальные новости
«Песня, ставшая судьбой!»: в Волгограде победители конкурса имени Александры Пахмутовой подготовили гала-концерт
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Умер продюсер Куинси Джонс, работавший с Синатрой и Майклом Джексоном
«Было весело»: Тимати раскрыл неожиданную правду о вечеринках P. Diddy
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Глава Якутии принял участие в форуме на тему «Технологическое лидерство»
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Президент Путин: в Европе сейчас не хватает мозгов
Путин заявил о готовности РФ помочь Африке в сфере безопасности
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Ульяновский кондитер испекла 200-килограммовый торт для Рудковской и Плющенко
Выставка об истории транспортного дизайна открылась на ВДНХ
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
Эксперт: новая автотрасса станет важнейшей частью транспортного каркаса ТиНАО
Песков подтвердил, что поздравление Путиным Трампа с победой — официальное
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
Трампу придется позвонить Путину первым, в Москве не спешат – The Time
Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР
Хирург Центральной медико-санитарной части № 21 получил премию «ПроДокторов»
Врач назвала начальные признаки сахарного диабета
Эксперты проведут посмертную психиатрическую экспертизу, чтобы решить спор из-за квартир в Сочи, которые завещали юмористке Степаненко
Клиника в Москве предложила бесплатно оплодотворить клиенток спермой Дурова
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
Зеленский не хочет видеть в Киеве премьера Великобритании: «Просроченный и жалкий» пытается диктовать условия Лондону
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
«Локомотив» — «Факел». Видеотрансляция матча РПЛ
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
"Локомотив" и "Факел" назвали стартовые составы на матч 15-го тура РПЛ
В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»
Собянин поздравил Александру Пахмутову с 95-летием
Собянин: На станцию метро «Электрозаводская» вернулись исторические горельефы
Сергей Собянин поздравил с юбилеем Александру Пахмутову
Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году
Новый экспресс-маршрут появился в ТиНАО
Общая протяженность маршрута составит 25 километров
Между станциями метро "Говорово" и "Румянцево" построят экотропу
Экология будущего. В Москве отметят 100 лет ВООП
СХК «Феникс» занял третье место по результатам в чемпионате России по следж-хоккею
«Просто идиот»: уехал из России — и вот до чего докатился: напал на своего же футболиста!
В Москве 2-месячная девочка умерла после кормления смесью
Пожар в квартире на севере Москве ликвидирован на площади 20 квадратных метров
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Росгвардейцы - участники СВО и члены их семей стали гостями торжественного вечера в МХАТ им. Горького
МАЙКЛ ДЖОРДАН МОГ РЕШИТЬ ИСХОД ВЫБОРОВ В США?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.
«Просто идиот»: уехал из России — и вот до чего докатился: напал на своего же футболиста!
Тренер "Факела" Пятибратов заявил, что судья уронил телефон на поле "РЖД Арены"
