رفع یبوست با این مواد غذایی
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
Новости России
Москва В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Крупная иностранная авиакомпания начала отменять рейсы в Россию
«Преступная красота»: очевидно, каждая слушательница захотела, чтобы парни - Keneli & Zhiro - их арестовали!
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года
Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить
Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника
Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО
РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов
Более 600 человек из 74 регионов стали участниками Фестиваля «Импульс добра»
Псковский «Хакатон» вошёл в федеральный топ лучших градостроительных практик
Новосибирское УФАС признало недобросовестными поставщиками сразу две компании
Малышевские школьники защищали проекты на Всероссийской конференции
Елена Рыбакина вышла в третий круг Открытого чемпионата Франции — 2025
Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко
Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии
Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером
Убивший в Волгограде иностранного студента Виталий Васильев вышел на свободу (Обновлено!)
Забайкальцы могут стать участниками Всероссийского Парада Семьи
В Минкультуры заявили, что библиотечная отрасль в России идет к ренессансу
Марко Рубио призвал Сергея Лаврова к конструктивному диалогу с Киевом - Госдеп
Музыкальные новости
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
На закрытии фестивале «Денис Мацуев представляет…» в Екатеринбурге прозвучит Рахманинов
В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
AP: Илон Маск покинет пост главы DOGE в администрации США
Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений
«Небесная команда». Кубок Гагарина «Локомотив» посвятил погибшим спортсменам
Ангарская рассказала о заработках в Comedy Woman
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто
В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей
Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве
Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте
Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно
Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба
Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»
Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова
Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры
Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом
Новая угроза для России: американские компании уничтожают Каспий
Забайкальцы могут стать участниками Всероссийского Парада Семьи
В Минкультуры заявили, что библиотечная отрасль в России идет к ренессансу
Музыка и архитектура: как прошла премьера симфонии Ильи Демуцкого Nicole
В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа
Жара накроет регионы России
Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»
Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Мы служим книге, чтобы книга служила людям
Новая неделя экологических игр началась в Подмосковье
Ярославль: дачники в отдельном автобусе и три тонны опасного масла — главные новости за 28.05.2025
Источник 360: пенсионер в московском метро упал под поезд и лишился ноги
Жилой комплекс «Ай-Петри» — величие гор, комфорт города
