رفع یبوست با این مواد غذایی
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек
Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию
«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги
Сеть клиник «Будь Здоров» обновила функционал мобильного приложения
This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050
Управляйте климатом и безопасностью своего авто с помощью смартфона
Пожар на "Экополисе": администрация предприятия убеждала всех в обратном
Axenix: 42% международных FMCG-компаний в России уже локализовали ИТ-ландшафты
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года
РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов
В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Внедренческий центр «Раздолье» перевел «Интерпринт Рус» на 1С
Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня
В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Ученые проанализировали частоту использования ругательств в 20 странах
Бадоса обыграла Наоми Осаку и вышла во второй круг «Ролан Гаррос»
Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы
Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии
Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко
Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня
В России возрождается интерес к библиотекам, уверена глава Минкультуры
Власти Петербурга запретят мигрантам работать в такси и доставке
"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года
Музыкальные новости
Директор Арбениной Рерих назвала слова певицы о Гай Германике «легким стебом»
Концерт МакSим, цирковые представления и катание на лошадях: как в Екатеринбурге отметят День защиты детей
Урну с прахом Юрия Григоровича захоронят рядом с могилой его супруги на Новодевичьем кладбище
Хабенский выступит на ВДНХ под музыку Моцарта, Вивальди и «Queen»
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
По ставкам выше ключевой ЦБ: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2025 года
Академия Михалкова показала новый спектакль на фестивале «Мелиховская весна»
Собянин рассказал о предстоящем открытии иммерсивного музея
Маск назвал преодоление бюрократии в США чрезвычайно сложной задачей
Из-за аварии перекрыто движение по трассе М-4 Дон в Тульской области в сторону Москвы
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов
В Кремле стартовали переговоры Путина и лидера Йемена
Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте
Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение
Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии
ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве
Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus
Уникальный тренажер ледовой навигации, разработанный ЭМЦТ, открыт в университете имени С.О. Макарова
«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому
Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Сергей Собянин принял участие в юбилейном параде кадет
Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников
Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом
«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»
Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры
На рынке появилось технологичное агентство мобильного маркетинга mApps
"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года
В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня
Власти Петербурга запретят мигрантам работать в такси и доставке
Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии
Жара накроет регионы России
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра
В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа
Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Мы служим книге, чтобы книга служила людям
Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025
РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов
В Москве прошла церемония награждения победителей VII премии «PERSONO года»
Власти Петербурга запретят мигрантам работать в такси и доставке
Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов
