Verspannungen im Rücken?: Diese 4 Tipps helfen dir sofort! (FIT FOR FUN)
Zieht es unangenehm im Rücken? Oft sind verspannte Muskeln die Ursache. Wärme kann helfen, aber auch andere Methoden sind wirksam. Wir verraten, welche. Keine Panik: Rückenschmerzen sind meist harmlos, erklärt Orthopäde David Kubosch von der