Übung richtig ausführen: Vier häufige Fehler bei Liegestützen solltest du vermeiden (FIT FOR FUN)
Push-ups sind ein fester Bestandteil deines Trainings, aber der Erfolg will sich nicht sehen lassen? Wir sagen, welche Fehler du nicht machen solltest – und wie dein Liegestütz-Training effektiver wird. Liegestütze gehören zu den Klassikern unter